ブログジャンル
ダイエット記録
106,429投稿
朝ジムって帰ってきた(・∀・) 年老いたなですな 昨日もジムったday☀そのジムでのハナシ(˙-˙)1つしか無いマシンを使い続けるオナゴ、、その時間\40分/せっせせっせと筋トレしたあとクールダウンタイムなんか?マシンにタオル置いてマシンから
こんばんはゴールデンウィーク前半が、終わりますねぇ…カレンダー通りの方、多いのかなぁ今日は、ジム行って旦那さんとお散歩して…ハイボール飲んで、ネパールカレー食べました歩いた意味…ジム行った意味…板さんさよならパッティ前は…銀座に到着して、三越でお買物板さんへのプレゼント🎁買いましたあっ板さん、行き
久しぶりに二日酔いです安いお酒はカパカパ飲んだらあかんね... フラフラになりながらもお風呂にはちゃんと入って寝間着で寝てました風呂に入らず寝る…というのが絶対にムリなタイプ。記憶がなくてもお風呂には入っているようです そして、朝5時にピコッと起きる。仕事に支障をきたすような飲み方は絶対にしません
昨日の月曜日は休日なので、ジムはお休みしました。ジムに行かないと、ダラダラ過ごしてしまいますね。 今日は、また悪夢のオンパレードで寝起きがすごく悪かったです。仕事でパワーポイントで資料を作っているのですが、それがどうにも上手くいかず、焦っている夢をずっと見てました。疲れます。
おはようございますはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.0kg体脂肪 13.7% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら
おはようございます(。・ω・)ノ゙先日の投稿失敗の件にアドバイスをくれた皆さんありがとうございました🙏🏻いろいろ試してみましたが…また書き直すことにしたよチーンGWですね〜我が家は27日から連休ですがとくに旅行や帰省の予定はなくこちらへ遊びに来る友達と飲み会あとはファルコと朝からジムとかジム行っ
おはようございます! 今朝の体重は80.3kgでした。驚いたことに前日からの増減なしでした。昨日は飲み会だったため、摂取2000kcalを余裕でオーバーしたのですが。 ジム通いは今日から再開です。今日はガッツリ減らします! 日付・・・摂取カロリー・・・翌日の体
香りの専門サイト フェリーチェでは「○○にオススメの香水」という記事をよく書かせていただいています花嫁にオススメの香水 5選合コンにオススメの香水 5選ブログでもやってみたいと思います今回はジムにオススメの香水ベスト10甘い香りが好きな私ですが、TPOは心得ているつもりです。汗をかいたり、モアっとし
今日は自転車で通勤ルート走ってきた!うんうん、こんな感じだったなぁ〜体力的には問題なし!今日もGGのサウナスーツで防寒対策もバッチリ汗対策が必要だけど💦川沿いのサイクリングロードは気持ちが良い♡駐輪場に着いた頃にはちょいと疲れが💦グーグルマップで調べると距離は8.7km時間にして40分くらい🚴
おはようございしゃす( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️ゴールデンウィーク真っ只中の月曜日♬*°お出かけの家族連れや部活の試合?の学生が目立ちます( *˙0˙*)気をつけて行ってらっしゃいーw⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆遭遇率低くてなかなか揃わなかったガロンシリーズの防具だけ揃った(・ ∀