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ダイエット記録
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こんにちはピラティスに行ってデパ地下のお惣菜を買って家で食べていたtomoです納豆ごはんとかが、ほとんどやけど…(笑) 夫の転勤のため知り合いゼロの土地で生活し始めて1か月が経ちました 孤独な育児の様子 ↓ <article class="ogpCard_wrap" contenteditab
こんにちは ‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ” ピラティスガーデン銀座 フロントスタッフの鈴木です。 今年も残すところあと僅か!最近また更に一段と寒くなりましたね寒さでお身体、縮こまっていませんか?
ゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg100日ダイエット7/21までに49.9kgになるこんばんは今日は久しぶりの運動で、クタクタですが歩いて気分転換になり、お洋服も買えたりで充実な1日でした最後の最後にやってしまったこと旦那君のメ
心配な子あんずちゃんあんずちゃんお腹痛い子。昨日の夜から下痢。朝も下痢。病院から出ていたご飯が苦手なのか?全然食べないんです💦で、昨日慌てて下痢の件、病院に連絡したら、元のご飯に戻してくださいと。今日は今まで通りのご飯で様子見。大丈夫そうあんずちゃんのケージ娘の部屋からリビングに移動させたからスト
とろみシリーズへの受注オーダー本当にありがとうございました。 急遽延長したのですが先ほど9時に締め切りました。 通常販売の枚数をはるかに上回り朝の時点で完売となってしまっていてご迷惑おかけいたしました。 お届けは6月末なのでお待たせしてしまいますが
2024/05/14おはようございます。天候回復につき、大々的に洗濯しました。 今日はこれからジム→中央林間→相模大野と移動して、夕刻に帰宅します。いつもと同じコースですね さて、朝食です。 1食目ゆでたまご、にんじんのラペ、ゴーヤの酢漬け、バナナ&小岩
人気記事はこちらから↓↓↓楽天スーパーセールリアル購入品!〜激リピ品おすすめあれこれ〜○○やめたら脚とウエストが細くなったよ!ダイエット7種の神器とおすすめ動画。怖っ!日本から17キロの荷物が届いた話。〜身に覚えがございません編〜 コロナで日本に帰れなくなって
昨日、5件目のピラティス体験に行ってきました。ちょっと前に予約してたやつで、意気消沈して何もやる気が起きないからキャンセルしようかと思ったんですが、結構人気で予約が取れないスタジオなので、頑張って行きました。ここのピラティスは完全個室のパーソナル。トレーナーさんはえらいかわいいキラキラ女子。予約時の
レッスンスケジュールを確認♪レッスンのご予約はこちら ▶ 接地面として、私たちの足はとても重要です。以前は足首と脛の骨の関係をかきましたが 今回はアーチ構造にも重要な『立方骨』について知ってもらいたいと思います。 まず、私たちの足は片足28
今日は勇気を出してスポーツジムで人生初めてのピラティスに挑戦‼️😆田舎のしかも平日の午前中ですからやはり中心はご年配の女性ばかりちょっとホッとしながら「初めてなんですけど〜大丈夫ですかね〜」って声をかけて下さった推定60代〜70前半の奥様に聞いて優しく誘導していただきスタジオに。インストラクターさ