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メンタルヘルス
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嫁と息子がフィリピン・セブ島から帰国して新たな生活として日本語学習・保育園が始り ネットで拾った画像 そして娘の中学生活であった・・・ <mark style="background-color:#fff3c3;color:inherit;">
最近、夢を見るとまではまだいかなくなったけど4時間ちょいは続けて眠れるように😊もともと鬱の時に睡眠薬はかかせなかったし その後安定してきた時もあったけど 癌になってもっと眠れない毎日が到来。。 ↓この頃は寝るのも恐くて嫌いだったし起きていても辛かった。。
GW後半の2日間、 フェイシャルヘルスケア指導士養成講座(初級)の実技をみっちり受けました! <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width
不眠が解消出来ず昨日、精神科で薬を反対に減らしてもらって帰ってきました。理由は体が薬に慣れすぎた感があったので…先生も減らせるのはいい事、でも無理はしなくっていいからねって言われましたはっきり言えば、薬を飲んだからって良くはならないんです。先生もそれは分かってらっしゃるから、言ったようにしてくれます
またまた不眠についてブログに書いていた桃。正直、またかー。って感じいや、何を試してもなかなか改善されなくて・・・って感じなら大変だねー。とか思うんだろうけど不眠について書くたびに、毎回毎回「これ効きました!!」って商品紹介してはしばらくするとまた睡眠の質が・・・不眠が・・・って。オオカミ少年じゃない
5日はこどもの日でしたいつもは夕飯は別々のメニューなんだけど息子リクエストのちらし寿司を作りました息子が1歳くらいの時にひな祭りでもこんなの作りました画像は昔過ぎて無い(笑)刺身とかないし節約である物ででも息子、喜んでくれました何でも喜んでくれる息子よ…母ちゃん嬉しいぞだがしかし昨日もパーティーの後
こんにちはsunsunです。緊急入院になった経緯をお話します。まず、私は休職してから不眠、不安に悩まされてきました。うつ病だから眠れないのに、誰も根本治療をして下さいませんでした双極症と診断されると、躁転のリスクがあるから基本的に抗うつ薬使えないので、余計こじれることに双エピソードはなかったのですが
「未来研究所ヒミコ」霊能者木村美和子です。霊能者目線でのパワーストーンを販売中です。 一昨日、非常に不思議な雲が…。銀行に行った帰り、事務所の周辺にこんな雲⬇️飛行機雲?と思いましたが、途中できちんと切れてるし、こんなに交差することある?X??バツ??バツだったら嫌だね、と喋りながら戻りましたが…。
みなさん、ゴールデンウィーク楽しんでますか?それともゴールデンウィーク疲れが溜まってきていますか?ぐっすり良い睡眠できてますか?私は昨夜はゆーっくり寝ようと思い、15%のCBDオイルを8滴飲んで布団に入り、一回も起きずに8時間たっぷり寝たので、体も心も超すっきり。疲れもすっかり解消されました🥰>>
5月3日の夜、なんとなんと6時間半ノーアウェイクで眠れました1年ぶりです。昨年5月にムズムズ脚症候群を発症して以来、1〜2時間睡眠がふつう、完徹も多々あり。完徹はしんどい…さすがに1年間も続くと突然死も覚悟。別にいいけど、ぴんぴんころり6時間半も眠れると体調サイコーです。久しぶりにウォーキング。毎年