ブログジャンル
ダイエット記録
64,199投稿
医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾ダイエットインストラクターDrじゅんじゅんです 痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・ そんな貴女に 45歳でマイナス8kgに成功した わたくして医師ダイエットインストラクタ
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。 ダイエットの理想はダイエットを意識しないことです。 特別に何を始めるという気持ち無しに、日常生活がそのまま「ダイエット」と「健康」を推進する方法がいいですね! 世の中にあるダイエット法は、だいたい「辛い」か「長続きしない」方法が多い
ぽんってどんな人? 公式LINEでは「低中性脂肪チェックBOOK」をプレゼント中🎁❣️公式LINEはこちら♥ 『もういい😠』『私ばっかり😭』そんな頑張り屋さんを栄養と心からギュッとハグするカウンセラー川尻真美(ぽん)です💖 🌜人気の記事🌜 ・人から攻撃されたと感じてしまう理由・「迷
こんばんは♪今日の晩御飯は酢豚水餃子と白菜えのきのスープ切り干し大根煮カツオのタタキでした!今日は子供5人揃いました貴重〜ご飯が進む酢豚椎茸がやたら美味しかったカツオのタタキと切り干し大根煮は長男リクエストです^ ^水餃子のスープはよく作ります^ ^今日は夜の用事も一気に済ませたのでゆっくりお風呂に
《今日の食事》朝ごはん🌅昼ごはん昼食後のおやつ💧+お煎餅1枚晩ごはん(くら寿司テイクアウト)(10貫ほど食べた)夕食後のおやつ💦
糖尿病専門医で福岡県二日市でクリニックを開業しています。糖尿病に関しては30年以上の臨床経験が有りダイエットに関しては以前よりダイエット法の研究を行いこの度 <mark>新しいダイエット法を開発</mark>、この方法でこの冬2ヶ月で8kgのダイエットに成功しました。このブログの公開ダイエット
押忍‼️今日で連休は終了☂️も降ってる😭けど、稽古はやりますよー🔥やりたい復習編第三弾は⁉️『飛び後ろ蹴り』 飛ぶ前に、、まずは後ろ蹴り🦵のコツ💡 1️⃣前足(軸足)のかかとを相手に向ける2️⃣上半身を回転させる(相手が見えるくらい)※上半身を後ろに傾ける🙋♂️↑後ろ回し蹴りと一緒の軌道
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら 自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果 ✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マ
ももた🐾の健康診断の結果を聞きに病院へ血液多め→いいことらしいコレステロール、中性脂肪多め→シーズーは比較的高い犬種らしいとりあえずお散歩時間増やそうかな大きな問題はないようなので大丈夫そう。お肌も荒れ気味で一時期ハゲた箇所もありましたが今はかなり改善しましたそして今日は長女の高校で校長による特別