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ダイエット記録
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ご訪問ありがとうございます🙇いいね!ありがとうございます🙇乳がん🔰にゃにゃにゃランナー🏃ですAC療法2回目から9日経過しました初めてご訪問いただいた方へ⤵️ピンク囲みはこれまでの経緯です2023年11月中旬右胸に違和感(吊れ感)きっかけにバッキバキの硬いしこり発見😨 マンモグラフィーと乳腺
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください母のダイエット方法母ネタ続きます。母の痩せた話:1話目はこちら<article class="ogpCard_wrap" s
こんにちわはちこです 最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.9kg体脂肪 14.3% 目標 体重は48kg台維持 毎日を楽しく!市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダ
前回の記事はこちら。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『これこそ美味なる逸品 ”干し焼き芋、いかがです?”』ひつまさんから届いた干し焼き
あいのりクロがblogに娘の性教育のこと書いていてとある絵本をママ友???が勧めてくれたと書いてたけど。。<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:
どうも。逆算して生きる女、美々子です今日もアクセスしていただき、ありがとうございます自己紹介<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『自己紹介』
タイトル通り下の血圧が下がらない薬は飲んでいます上は120台くらいでいい感じでも下は100前後を行ったり来たり薬は飲んでいます(2回目)下は塩分が関係してると聞くけど塩分控えてるんだけどな家族にも味薄いって言われるしお医者さんには「塩分控えてるなら体重」と言われてしまったうぅ体重8週間で7.5㌔落と
リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の たかはしさとみ です毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg にしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることができるダイエット方法をお
年子の子育てアラフォーママ 軽度知的障害と自閉症スペクトラムのある長女と、心配性な次女子育て中 ダイエットも頑張ってはいるものの…撃沈状態 何かと出費も多いから、節約も頑張ってるかーちゃんです 自宅でスキマ時間で\在宅ワークに奮闘してます/ パートを辞めた私がしている在宅ワークは→コレ 現在
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください届きましたー♡竹脇まりなさんプロデュースマリネスのモチベーションボトル届いたよーやったーーーーぁ出勤前に届きいそいそと開封プチ