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ダイエット記録
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「ああ、香港行きたい」 と、母の日に 突然喚いたオカン・・ あれ?トルコじゃなかったっけ? トルコはもう危ない!(そんなこと無いと思うが、まぁいいw) 確かに、雨傘運動 始まってから香港に行ってないです。 それまでは
小泉です。中性脂肪、内臓脂肪ともに数値は正常です。70才のお客様。2週間に1回パーソナルトレーニングを受けていただいています。来月で2年になります。『病院で、内臓の数値が正常って言われたの。近所の人にも歩きかたが変わったわねって言われるのよ。おかげでたくさん歩いても疲れなくなったの。』年齢を重ねても
岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。 アメトピ掲載記事はこちらです 外食で即決だったダイエットメニューヘルシー過ぎて痩せなかった食事野菜ダイエットを続け悪化した症状 人気記事にランクインしましたダイエット2週目で落
たまにしか会わない仕事上の繋がりの人と、しばらく振りに会った。見違えるほど、パッと見てすぐわかるほど痩せていた。ほっそりしていた‼️聞いてみたら8キロ痩せたって聞くところによると、典型的な中年太り?なのかお腹が出て来たのを気にしていて、(←男性、40代後半)たまたまタクシーの運転手さんから良いと聞い
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママ 痩せるまでの紆余曲折を振り返ってます今までの振り返り記録 こんにちは、まちこ(33)です 自己紹介<article class="
おはようございます今朝は、まだ、朝だからか?肌寒さがありますが、過ごしやすいです今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重 58.2kg体脂肪率33%内臓脂肪7BMI 25.7お通じ○女の子の日2日目今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくり ヨーグルト80g スキムミルク
お年頃になってきますとお肌の曲がり角代謝不良冷え性運動不足加齢による身体の変化から様々なイベントを感じるようになります。その中でも体重が最近、増えてきた。と、感じる方も多いようです。こんにちは管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜***最近太ってきたんだけどどうしたらいいかな?と、知人から相
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママ 痩せるまでの紆余曲折を振り返ってます>>今までの振り返り記録 こんにちは、まちこ(33)です <article clas
年子の子育てアラフォーママ 軽度知的障害と自閉症スペクトラムのある長女と、心配性な次女子育て中 子供の話と安いものが大好きな現役看護師大変な毎日だけどとにかく前向きに戦ってます スキマ時間で\在宅ワークに奮闘してます/
リエット ダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生の たかはしさとみ です 毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg に しばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業 我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることのできるダイエ