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🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀日照不足と低気圧ミトコンドリアの熱産生には陽を浴びることが大切だから氣分が落ち込むだけじゃなく氣が病むと調子が悪くなる陽に当たらず歩かなければ骨も筋肉も弱く衰える血流が弱れば脳が酸素不足になる思考力や集中力の低下は脳の認知機
「セットリスト 2026.9.4-9.27 大友康平・ハウンドドック『HOUND DOG LIVE 2026 ROLLING 70 "ROCK'N'ROLL GOES ON AUTUMN』EX THEATER ROPPONGI【L2026-21】」S14790 ・松山千春 DATA BESE
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。2013年から前立腺癌闘病記を書いていましたが・・なんと！・・重粒子線治療12年後に前立腺癌再発との診断を受けました。古希を迎えてからは、さらに体のあちこちが悪くなり・・『白内障』『脊柱管狭窄症』『心房細動の疑い』・・健康に不安を抱えながら、病院通いが増え
油断していた。昨日も晴天。昨年から少しずつ断捨離中だ。兼ねてから課題となっている布団がまだ押入れに鎮座したまま。一大決心をした。押入れは２箇所。ともに２階だ。気温もちょうどよい。チャンスだ。部屋の窓を開け、玄関のドアを開放した。車のトランクを開け、座席を倒して平らにした。日本綿の布団は本当に重い。膝
友より電あり 友 「何しとるのぉー」 婆 「なぁ～んもしとれへんよぉー」 友 「なんか お昼ご飯 せーへん」 婆 「野菜サラダがたべたいなぁー」 で、友が連れて行ってくれました びっくりの野菜サラダ → 着物は、袷の洗える着物帯は、作り帯帯留は、陶器（どの帯にも載せられる重宝もの）帯締は
一昨年古希になられた林真理子さんちょっとした出来事がきっかけで70代の自分を奮い立たせるために書かれた本です軽快でリズミカルでテンポよく読めるカギカッコが多いので状況が目に浮かぶ そんな林さんらしい人生論エッセイ本文の節の中身はとっても短め目次を抜粋して少しだけ紹介しますね ↓↓↓第一章 まずは健
毎日、本当にお疲れ様です…！✨夕方、コーヒーよりも緑茶が飲みたくなる時ってありませんか？☕→🍵なんというか、ソワソワした気分を「ふう」って落ち着けたい時。そういう瞬間にぴったりくるお菓子って、意外と少ない気がしています。生クリームたっぷりの洋菓子だと胃にちょっと重いし、かといって普通の和菓子だと物足
第34回県生涯スポーツ古希大会の監督会議が本日(10/1)行われ、組合せ抽選の結果、瀬谷本郷公園球場にて一回戦の相手は下記内容です。10月14日(水)pm13:00～逗葉マリンズ古希戦10月21日(水)準決勝・決勝
せっかく秋に信州へ行くなら旬の松茸料理を堪能したい。 温泉にも入ってゆっくり過ごしたい。 松茸づくしの会席が楽しめる宿を知りたい。 と考えている方も多いのではないでしょうか。 こんなお悩みありませんか？・長野で松茸のフルコース・松茸づくしを堪能できる宿が知りたい・温泉も松茸もどっちも堪能できる宿は
よっちんの在宅ワーク → こちら ／年金生活の元ヘルパーよっちんです＼ 老人ホームで働いていた頃、よっちんには大好きなご利用者さまがいたよ まさみさん。 いつも明るくて、よく笑って、冗談が大好き まさみさんの入浴介助の日は、よっちんまで楽しくなるような時間だったんだよね 「あ～、いい女になった
