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高血圧は病気というより「動脈硬化の始まりにより血流が悪くなってる状態」だろうと、今では思います。 血液の流れは毎日の食事と運動の影響が大きいと思いますね。私の血圧が上がったのは、車人間で歩くことがほとんどなく、運動らしきものは全くせずでした。この時、開脚で床に手などつかず、背中を倒すことも出来ず、ほ
大人はもっと綺麗になれる大人女性を応援したい!そんな気持ちで毎日記事アップしています。 応援クリックお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけるとメンバー一同頑張る勇気になります カジュアルな服は年不相応??50代ファッションランキング 時代と年齢に合わせてアップデート!今っぽ
1月3日の、ぱみお会in大菩薩嶺の続きです。のんびりと登って1時間40分。雷岩というポイントに到着しました🪨。左手に見えるのは上日川ダム。南アルプス、いつか登るぜ〜って感じの写真。ここから大菩薩嶺の最高峰までは5分くらい。あ、忘れてた。光合成じゃ〜っ❗️大菩薩嶺の山頂に到着しました〜。これで日本百
おはようございます♪くりたまです。昨日、奈良県桜井市にある大神神社へ参拝しました三輪山の御神氣がすごいたくさんの参拝者で賑わっていました。神様とご眷属様に新年のご挨拶を申し上げました🙏大神神社の社務所では、縁起物の「生弓生矢」を授与していました。出雲大社まで行かなくても授かれるのはありがたいです最
皆さん、こんにちは今年もどうぞよろしくお願いしますさて、今日は2025年初登り‼️ということで高尾山に行ってきました(2024年登り納めも高尾山だったけどね😅)早朝は寒いのでゆっくり10時過ぎスタート599ミュージアムのシモバシラはこの時間だと見られないですね前回は1号路往復↔️ だったけどもう骨
(๓´˘`๓)•*¨おはよう*•.¸¸♬日曜日お正月休みも最終日ですね❢旦那さんはお仕事へo(* ´ᵕ` *)o✻頑張ってネ♪今年は9連休とか我が夫婦には関係ない話でしたがなんとなんと息子は19連休でした普段お休みが少ないので毎年年末年始は長いのですそれにしても羨ましい旅行に山登り呑みに散財したっぽ
2025年 明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします。 かなり遅まきのスタートですが、お正月らしい感じで初めてみようと思い、毎年いつもは正月3日くらいに初詣に参拝をさせてもらっている和泉國一之宮 大鳥大社へとやって来ました。良い天気で嬉しい・・・しかし、本殿をお参りするには
朝から、山登り!家の玄関から、オール徒歩で、十字架山に、登ってきました。東京だと、高尾山にヒールで登る、若い女の子がいるって聞くけど、この山↓も、(ヒールは絶対、無理だけど)、軽装で登れます。ちなみに、この↑舗装は、登山者のためじゃなく、将来、山の上まで、巨大フラクショナミエントが住宅開発し、各クラ
エベレストBCからの下山後、カトマンズに3泊です。当初はカトマンズは2泊で、Day11 ナムチェからルクラに下山、<mark style="background-color:#fff3c3;color:inherit;">ルクラ空港近くのお宿泊</mark>Day12 午前にルクラから飛行機でカトマ
日テレのカメラクルーに依る妨害が、昔から酷いんだけどね中継車が邪魔して、選手がスピードを上げられなかったりしたことは、今迄に何度も有って、並走してる監督が、中継車に言ってもいう事を聞かないんだと。この場合、中継車を追い越して、止めたほうが良い気がするけどね。ーーーーーーーーーーーーーー【箱根駅伝】バ