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こんにちは、まちこです このブログは、 -12kgのダイエットに 成功した記録を発信中
ここ最近、「ファスティング（プチ断食）」と「旅行」を組み合わせる人が増えてるらしいんです…🔍👀 専門家のサポートを受けながら、心と体を内側からキレイにする…それを、旅行という特別感の中で体験するのは良いかもしれません🤔 今回の記事では、関西地方で「ファスティングを体験できるホテル/宿を11ヶ所」、厳
「最近、なんだか体が重い…ダイエット必要かも…」「食べ過ぎで疲れた胃腸を、一度リセットしたいな…」 そんなあなたに、今おすすめしたいのが「ファスティング（プチ断食）ができる旅」です！ 専門家のサポートを受けながら、心と体を内側からキレイにする…そんな特別な体験ができるんです🥰 今回の記事では、関東エ
----------------------------------------- あなたのダイエットが成功しますように・・・ このブログがお手伝いできれば嬉しいです パーソナルトレーナーのこまちです はじめての方は 私のプロフィール とこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブ
こんにちは、まちこです このブログは、 -12kgのダイエットに 成功した記録を発信中 愛用品をプロモーション
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 「あれ、痩せた…？」 胃腸炎でダウンしていた夫が、1週間ぶりに復活 …って、 なんか、めっちゃスッキリしてるんですけど 体重を測った結果、なんと1週間で5kg減！ まるで、強制ファスティング！笑
「最近、なんだか体が重い…」「食べ過ぎで疲れた胃腸を、一度リセットしたい…」 そんなあなたにおすすめなのが、北海道の大自然の中で行う「ファスティング（プチ断食）の旅」です！ 今回の記事では、北海道で「ファスティング体験できる宿泊施設」を5ヶ所、紹介しますね🌲✨ １．とよとみ温泉 川島旅館２．ヒルトン
2025年の夏も断食をしました自分を見つめる時間を大切に。【伊豆高原やすらぎの里】には３つの施設 ・本館 ・養生館 ・高原館 があります やすらぎの里 本館 6泊7日 断食体験記 【断食1】やすらぎの里本館 6泊7日！初チャレンジ 【断食2】やすらぎの里本館2日目 頭痛も治って辛さはない 【断食3
毎年人気、年末年始の断食合宿のお知らせです 森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回（ゴールデンウィーク、お盆、年末年始）に開催しています。 今回も、あわあわ断食合宿に初めて参加する方のみ受け付けております。（リピーターさんは毎年秋に開催されるサトケンさん主催のあわあわ断食合宿にご参加く
旅行の醍醐味、ホテルの朝食バイキング！🍳🥐 でも、ダイエット中の人にとっては、 「ぜんぶ美味しそう…でも食べたら太っちゃう…😭」「何を選べば太らないのかな…我慢しなきゃダメかな…😭」 と、悩みのタネになっていませんか？ でも実は、ホテルの朝食バイキングはメニューの選び方次第で「ダイエットの味方」に
