ブログジャンル
ダイエット記録
96,012投稿
こんにちはクレールドゥリュヌです。前回健康の事を書いたのですが、よく勘違いされる事があるのでここに記載しておきます。私はお尻を整えて体全身の巡りを促す事をおすすめしているのですが、よく健康的なものしか食べていなさそう、や、細いから食べていないんでしょう?などと言われる事があります。どんなに食べても良
皆様、いかがお過ごしでしょうか今仕事で東京にいますが、とっても暑いですお仕事している方も、されていない方も、お昼ご飯てどうしてますか私はおにぎり作ったり持っていきますが、たまには外で食べたり、コンビニで買ったりします夏場のおにぎりはちょっと怖いので……(前に変な味がした)夏だけコンビニが多いです。お
小林礼奈が53キロになってしまったみたい新潟引っ越して太ったからってダイエットして痩せたけどまたリバウンドしたのかな???でも53キロでも全然大丈夫そうだけど???やっぱり体脂肪とか筋肉量で同じ体重でも変わってくるのかな言われなきゃ分からないけど確かに昔はすごく細かったかも???今の小林礼奈はあいの
先日、近所のまいばすに行った時、お買得品コーナーでこれを発見。ブレンディスティック。30%オフで、税込み135円甘い飲み物ってほとんど飲まないのに、時々無性に欲することがあって。ペットボトルの350とか500mlは多いので、1スティック180mlはちょうど
一生、姿勢美人。40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。 もちろん年齢による筋肉量や代謝の衰えもありますが、<mark style="background-color:#ffe57f;color:inherit;">"姿勢の悪さ"が根本の原因</mark>です。いつ
こんにちはクレールドゥリュヌです。私はお尻を整えましょうとお伝えしていますが、当然ですが、健康に対してできる事はした方が良いと思っています。お尻が軸という考えは、例えば私の場合だと食事は全くよくないと思いますが、青汁などは飲んでいます。大盛りのラーメンを汁まで飲んでビールと食べた後は、キムチをプラス
あきらGMPこれからあきらGMP普及する<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">「ありがた迷惑」と「親切な気づかい」の境界線はどこか?…プロが教
更年期心ケア·ゆみでっす🍀5月に入ってから ゆみは脚がむくみが気になってるんだけどみんなは どうですかっ⁉️春は むくみやすい季節なのは知ってるかなぁ〜?去年の日記 見ても 同じようなこと書いてるんだけど🤭この時期は 寒暖差の影響や寒い時期に お外に出るのが億劫で 運動不足になってることなんかで
いつもいいね!コメントありがとうございます。とても励みになっています。昨日半年に一度の定期検診の検査が終わって、体質改善ダイエットを初めて変わった事がありました。今までなら検査後のご褒美に菓子パンを3個ほど…食べていました‼️(4個食べてた時もあるある)画像は、お借りしました。それが、体質改善ダイエ