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ダイエット記録
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摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる 摂食障害克服サポーター田尾 道です。 *田尾道について*○ 自己紹介 ー 私の20年の摂食障害 公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ 毎日のように過食しているあなたは 『退屈だから、
断捨離したら、家族関係が良くなっていくその理由。 ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコです わが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしく
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我慢なし 制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット 卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kg ダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中 おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみ
~~朝ごはん~~ハムカツサンド 揚げないハムカツ、目玉焼き、キャベツ、マヨネーズ少々こうして見ると、ハムカツは結構な厚切りっぷり。<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inli
前回ブログはこちら♡<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『【ツナチ ツナマヨ風味】マグロ率高ぁ!!DAISOで買える最高のおつまみ♡』前回
本格的な2024年のスタート3月から すでに1ヶ月がすぎましたねぇ 今年は 特に周囲のエネルギーを整えることに注意を払っております。 とくに、自分のエネルギーが乱れがちだとわかっているような時期には、 環境で改善できるような場所は素直にあれこれやるほうです
今朝は満月・蠍座でしたねぇ。 満月、新月が訪れるたびに、そのテーマのまんまの課題が突きつけられております 今回は 冥王星のパワーも相当重なって、突き抜け感が半端ありませぬ わたしにとっては、オタク道まっしぐらでその世界で君臨せよ、 くらいのエネルギーが迫ってきたーっと
血液検査結果で。超超超びっくりしたのが 2週間ちょっと。炭水化物(米・パン・麺・小麦粉製品・イモ類)をやめて、運動をしていたら。厳しい糖質制限をしないと出ない、ケトン体が出てましたケトン体が出ると。糖質やたんぱく質をエネルギーにするのではなく。体内の脂肪がエネルギーに切り替わって、永遠と痩せ続けます
~~朝ごはん~~ 茄子のナムル糠漬け(茄子)「こんなに美味しい糠漬けが食べられるなんて最高」といつも思う。糠床生活バンザイ🙌 千切りレタスレタスの湯引き、千切りレタスで、大きめのレタスひと玉使い切り。<article class="ogpCard_wra