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朝のキッチンは時間との勝負でも、栄養あるものをしっかり食べたい そんな私の味方は「いつぞやの私」です↑副菜作り置きをした土曜日のわたしありがとう 今回のメインおかずはパパッと作った豚肉の南蛮漬け 副菜の小松菜のごま和えと厚焼きたまごは作り置きに助けてもらいました 隙間にミニトマトとチーズを添えれば1
忙しい朝、お弁当作りを 10分で終わらせる秘訣は 「賢い手抜き」です メインは湯煎するだけのレトルト 「鮭の照り焼き」を活用し 副菜には 作りおきのピーマン塩昆布あえと 厚焼きたまごを 隙間にはミニトマトやブロッコリー
50代からの暮らしは 頑張りすぎないのがコツ 毎朝のお弁当作りも もっと楽にしませんか？ 主菜は朝10分で作るおかず 副菜は週末作った作りおきおかず この組み合わせで 平日の朝に心と時間のゆとりが生まれ
お疲れ様ですおケチなお一人様です口癖はお腹空いた＆どっこいしょーいち←なので3食+おやつは絶対朝ごはんパン+バナナorたまご+コーヒー朝ごはんを食べながら勉強の復習したりブログに書きたいことをまとめたりコーヒーを飲み終わるまでの間忙しなく過ごしているけど1日の中で一番充実している時間かもお昼ごはん＼
毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です 長年続けていると 「今日は何にしよう…」と キッチンで立ち止まってしまう日も ありますよね そんな朝の救世主が ストックのサラダチキン 包丁いらずで手でほぐし チーズをのせて
おはようございます。昨日は久しぶりに自分弁当を作りました。冷凍していたカルビ風マヨバーグがメインのおかずです。他はちりめんじゃことネギ入り卵焼き、さつまいもの甘辛煮、ちくわのきゅうり詰め、小松菜とにんじんのごま和えなど。ひと通り家事を終えて、ゆっくり食べる自分弁当は本当に美味しいです。同じおかずもわ
コストコ新商品のオレンジチキン 試食はちょっとの差で終わったとこだったけど辛くはないのでお子様でも大丈夫というアナウンスを聞いて ハズすこともなさそうなので購入してみました 100ｇあたり税込み228円の冷凍唐揚げです ”フタを取り、電子レンジ500Wで約8分温めて召し上がりください。” と書い
…朝の救世主は 準備しておいた「下味肉」と「切り置き野菜」 これさえあれば 包丁いらずで15分で完成です ナンプラーがなくても 家にあるオイスターソースで コク旨な仕上がりに 冷めても美味しく 香りも控えめなのでお弁
おはようございますあんばいです☀ 明日休みじゃん。やったあああああ！！(´；ω；｀)💦やっぱ週の真ん中で休みって超超超貴重！ 月曜日火曜日で瀕死→水曜日休みでパワーチャージ。木曜日金曜日必死に頑張って土日パワーチャージ。完璧やで！ていうか明日の祝日＝昭和の日ってなんやねん。昔はみ
「食費は抑えたいけれど家族には美味しくて健康的なものを食べてほしい…」そんなジレンマを感じることはありませんか？節約の味方といえば「鶏むね肉」ですがパサつきがちでお弁当に入れると硬くなってしまうのが悩みどころ でも、実は「塩麹」にあるひと工夫をするだけで驚くほどしっとり高級感のある柔らかさに仕上
