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おはようございます🌞連日、梅雨☔️とは思えない暑さですねそんな中昨日は朝からドタバタ用意して3ヶ月に1度、恒例のOMOTESANDO竹先生のリトモス新曲#80 レッスンを受けて来ましたピリリとした雰囲気の中、先生の動きをよ〜く見てちょっと疑問があった所も勉強して来ましたよんなるほどね〜竹先生、あり
昨日はお休みの日だったので、朝早くに起きてスポーツジムに行きました。10時半からZumbaがあり、それに参加。平日の午前中でも人気らしく、夜や休日みたいに予約でいっぱいという事は無かったですが、結構後ろのほうでした。インストラクターの方が変わってマイクを使わないからただ、みんなの前で踊ってるだけで動
今日も暑いですね〜ジリジリ してます朝から電車が事故で私が乗る時間には運転再開されてましたがいつも乗る特急電車が走っていません普通に乗ってエッコラエッコラ梅田まで着きましたが途中のどの駅でもホームに行列している乗客がワンサカいます暑い中かわいそうに満員で乗れず乗れた人もギュウギュウ詰め阪急電車でこん
1日1分!子どもへのイライラは「傾聴」でストップ!アラフィフ主婦、一人っ子 男の子ママ傾聴コミュニケーション協会グランドマスターインストラクター紺谷文乃です お子さんが学校から帰ってきてむちゃくちゃ落ち込んでいるときありませんか? 息子がまだ低学年
日曜日の午前中は、月1回 ゆんゆん♪サークルでしたいつもの眺めから あー、残念って思っていると〜あった 富士山おはよ〜1時間目は、今月も〜ベリーダンスエクササイズまずは、集合写真から 近っっみんな入ってる〜6月のお飾り 見えるかしら可愛い💕手作りアンブレラちゃんいつも可愛い💕季節のお飾り、あ
我が「Netflix」がメチャクチャ推してくるので「静かなるドン」を鑑賞してあ〜懐かしい( ̄▽ ̄)佐藤です🔫昔々、漫画で熟読しドラマでは日テレ金曜夜8時から放送された中山秀征さん主演バージョンで毎週鑑賞して感情移入しまくった同作品。と、2023年バージョンも面白かった‼️おすすめです‼️ 本日
心屋 上級認定講師 「心乃雫(こころの しずく)」でございます。 強力なバリア・壁がある人がいます。 ★上級認定講師着任祝い ちょこっとカウンセリング「チョコカウス」期間限定 こっそり気学鑑定もいたします<article class="ogpCard_wrap"
立ち位置は上、偉いのは🧠。 いきなりですが、 わたくしは脳が好きです💖 ありがたいです、偉いと思っています、🧠 最新脳科学✖️運動、 脳と運動について15分くらいの解説、対談の動画、 すでにご覧になった
記事が前後しちゃいますが…日曜日の午後は、バックナンバーが佳境を迎えた〜光が丘クラブ七夕が近くなって来て毎年楽しみにしている「七夕飾り🎋」が飾られていました楽しみにしてくださっているゆんゆん♪セレクトのバックナンバー踊って行きますよ〜リトモスに慣れて来た方々からもリクエストをいただいた今回「おー、
お天気は☀️〜梅雨の合間、激暑です。波はスネモモ、風は軽い南西…スモールコンディション…チョイやれます…このウェポンなら勝負できます…今日は午後から県連のお仕事でミホね〜が島田市で会議に出席〜駐車場で待機しているとむかえの公園にSLが…おっと〜やばい本物のデコイチです…こんな所にあるとは激レアです…