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今日の天気 曇りのち晴れ 気温20~28℃ 水温15~17℃ 日差しが届いて気温が上がり夏日の陽気になりました午後からはさわやかな風も吹いて、汗ばんだ体を癒してくれました週末が近づくにつれ、日曜開催の大会のプラクティスでお越しになる方が増えてきました明日の午前中は雨マークの予報が
こんにちは!インスパイリングエクササイズ&ボディセラピストのAsucaです^ ^最近ほんと暑いですね。熱中症には気をつけなければいけませんが、この年々強くなる紫外線。。。紫外線対策もしなければなりません(ノ_<)みなさんきちんとしてますか?私は面倒くさがりなのでバタバタする朝はすぐ塗れるポンプ式の日
こんにちは イス軸法®︎インストラクター& レイキヒーラー&あマ指師&心理カウンセラー 里内 亜矢σ です (*≧∀≦*) ***------------------*** 2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、 効果を感じながら続けること約1年。 全人類に広げた
2024年6月、最後の空☁️(7時45分頃⌚️)佐藤です。今日は9時スタートのパーソナルトレーニングのご予約を頂きいつもよりやや早め行動💡やはり早起きは気持ちいいものですな🎵と今さら感じた今年もあと半年よ😭な本日💦 本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット60分🥊ご予約ご
自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる。そんな『わたし❤︎わたしだけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室 アトリエブルーの西條です。アトリエブルーの講師ってどんな人?と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてください。ちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひと
おはようございます☔️今日から7月スタートですねっ残念ながら雨☔のスタートですが今月もどピーカンに楽しんで行きたいと思います月末、月初の事務仕事を片付けて〜ゆるゆるブログです土曜日の夕方は、北朝霞クラブいろいろな所から集合してくださって〜みなさんのパワー溢れるクラスですわっ、ルネサンスメンバー様限定
この度、私の日本女子体育大学舞踊学専攻科の同級生であるDLS公認スタンスインストラクターの佐藤甘夏先生をお迎えして、“ジュニアバレエダンサーのためのボディコンディショニングWS”を開催することになりました!ずっと念願だった、甘夏先生によるWS★ようやく現実に向かっています。甘夏ちゃんとは大学時代、同
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾さて、今日は2バックについて考えようかな。金曜日に200m背泳ぎがあるわけなんですが、広島終わってから<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:10
ご訪問頂きましてありがとうございます。 思春期の親子関係の事で無意識に抑えこんできた感情を解放!心の影を取り除いて本来の笑顔輝く自分を取り戻す! マインドブロックバスターのYUKACOです。初めましての方はコチラをクリック★
乗馬の運動にすっかり慣れて、ライセンスのテストなどにもいくつか合格したりして、少しずつ本格的な馬術を習うような段階になってくると、レッスン内容だけでなく、騎乗する馬自体の難易度もぐんと上がり、それまでの初歩的なシンプルな扶助操作だけでは間に合わなくなってきて、いわゆる「ハミ受け」とか、馬の動きを