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新年度が近づいてきましたね。これまでの環境が変わられる方も多いと思います。今日は、 「予期不安・緊張・パニック」の問題に用いることのできる４つのレメディについて、ご紹介させていただきます。 「予期不安」とは、何らかの試練を予測して起こる不安のことです。あがり症、舞台恐怖症、対人恐怖症な
突然ですが、ダイエットを一旦休止することにしました😓ここからは摂食障害の生々しい記述があるので、苦手な方は注意です。開始から2ヶ月、スタートから2.3kg減。ノロノロスピードとはいえ、少しずつ痩せてきたところだけど、実は昨夜、摂食障害のひどい時を思い出してひさびさのドカ食いをしてしまい、太ることへの
…付き合いですまず心内科に行って薬物療法を始める時に、私が授乳中だったこと、精神薬を飲むのは不安なことを伝えると、まず漢方を飲んでみましょう。と言うことで半夏厚朴湯を処方していただきました最初は毎食前飲んでいました漢方は体質に合って
私の病気の元凶となったモラハラ元夫元夫との出会ったのは約18年前です8年付き合って結婚して離婚元夫がどんな人間か…どんなことがあって私がパニック障害、鬱になったかつづっていきます 元旦那のクソな事件はこちら 【これは元夫と付き合って5年目の話です】 前の話はこちら 女友達と遊ぶときは私に言
レクサプロ10mgを服用して２日目、薬を飲み始めて11日目です。昨晩は22時にベッドに入り、5時くらいに目が覚めました。２時間くらいベッドでダラダラしていたらいつの間にか寝ていたようで8時半になっていました。昨日は、体調を崩してから2ヶ月ぶりにボルダリングに行きました。1ヶ月前にも行ったけど発作が起
…0歳を過ぎてから心内科に行ってるみたい若い時は耐えられた事も心の負担が蓄積してきたら爆
こんにちは！ このブログを開いてくださり、ありがとうございます^^ 子育てをしながら夢のケーキ屋さんを開業し、 現在、経営を続けて5年になります。 スパニアリー容子と申します。 「やりたいことがあるのに何からしたらいいか分からない」 そんな方の肩を押すのが得意で、 叶えたい夢があるクライアントさんの
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。 自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていける そのお手伝いをします。 今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。 心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。 林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師
おはようございます川本治療所公認アドレナルプロセラピスト川野綾子です東京豊島区・北海道帯広市で副腎疲労・脳疲労施術をしていますアドレナル（副腎）・セラピーは理論は奥深く、神経追跡療法は泥臭くがモットーですｱﾄﾞﾚﾅﾙ･ｾﾗﾋﾟ-についてkarada-naosu.comお知らせです。北海道帯広市への出
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師になって早や30年以上が過ぎました 僕がこの仕事を始めた35年前は「あん摩マッサージ指圧師」という資格は「盲人」の方の職域優先という考え方があり、鍼灸師よりも少し下の資格に見られる事が多かったです なので僕も当初は鍼灸師の資格だけで良いかな～、当時出来始めた鍼灸大学に行
