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ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について リラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。 ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で 『on the sup ?』 ＆ 『大自然ヨガ』 の楽しさを世界に！！！ をテーマに活動している、 THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー やすこです ウェットスーツ無料レンタル！詳細はこちら 大自然ヨガに続き、 SUPも挑戦してくれました。
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で 『on the sup ?』 ＆ 『大自然ヨガ』 の楽しさを世界に！！！ をテーマに活動している、 THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー やすこです ウェットスーツ無料レンタル！詳細はこちら ひとり旅をする女性は、 素敵なオーラを纏いますね
良くなる前に、悪くなって見えること美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインレッスン美宅玲子です。2/17朝ブログ「好転反応」～春の不調は自然なデトックス【姿勢美人への道～イメージエクササイズ】2359日目花粉症と風邪と鍼治療「鍼治療したら、もっと痛くなった。今は収まったけど。」という話を聞きま
幸福と満足は、私たちの内側でのみ見つかる - しょーこのAloha Breeze.fm 🌈 | stand.fm最後まで聞いていただきありがとうございました♡ 「ハワイの景色を観ながらお家でヨガがしたい🧘♀️」方へ もっと見るをタップ👉 —————————
日常動作で腰痛の原因をつくらないために美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。 3/8朝ブログ【腰痛予防】重い物を持つ時・下の物を取る時の姿勢は？気をつけるポイント【動画】 下の物を取る時、どんな姿勢になりますか？ 床の物を取る時、どんな姿勢になりますか？ 背中
ヨガ･ピラティスで体の「ゆがみ」取れますか？～整体へ行くのとどっちがいいかな？ 12/9夜ブログ【姿勢美人への道～イメージエクササイズ】2560日目 こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインインストラクターの美宅玲子です。 「最近、ストレッチがなかなかできなくて、体が硬くて体
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で 『on the sup ?』 ＆ 『大自然ヨガ』 の楽しさを世界に！！！ をテーマに活動している、 THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー 田中 航平です。 ウェットスーツ無料レンタル！詳細はこちら 【昨日】 【本日】 レッスンの
