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去年、こんな記事を書いていました。『サブ3.75へのロードマップ』こんにちは！のんです。きのうの続きです。去年も同じ頃に年間計画を立ててもらっていました。『サブ４へのロードマップ②』こんにちは！のんです。きょうは夜に大雨が…ameblo.jp2025年度目標＝サブ3.75は未達のため、今年度の目標
こんばんは、昨日この夏の旅を終えて帰還したかあさんです。 当初、北海道でゴールデンカムイの聖地巡礼を考えていた夏旅。 が、行きたい自然満載なエリアがことごとくクマップのエリアにぶちあたるため、途中で南に旅行先を変更。
【東京スタバ巡り】皇居の緑に癒される。“日本初のグリーナーストア”に久しぶりに行ってきた 皇居の緑に包まれる“Greener Store”で、久しぶりに飲んだ限定ラテが最高だった 今日は久しぶりにディンデルの用事があって、丸の内方面へ。 受付して30分以上出来上
監督の中馬です。駐車場は、第７駐車場（坂の上）以外はすべて使えます。マラソンは脚づくり長距離はスタミナづくり地道に積み上げることが一番の近道。参加予定の方は、給水量とかグループの人数とか人数把握のため『サブ◯グループ30k参加します』だけでいいので連絡ください☺️🙇今週の10/17土曜日は、２６年度
東京レガシーハーフマラソンに出て、大変楽しく走った。まずは総括感想から。 私のこの大会評価は９．５／１０。・参加費13,200円とまずは高額。とはいえ、多摩川サイクリングロードを走らせる世田谷２４６ハーフはもとよりMINATOシティハーフ（1万円）に比べても遥かにコースがよい。国立競技場スタート
完走メダルが貰える大会(個人調べによる)・ウルトラマラソン:32大会・フルマラソン:63大会・ハーフマラソン:6大会・30km:1大会・25.1km:1大会・23.75km:1大会・10マイル(16km):1大会・10km:2大会・2.5km:1大会・リレーマラソン:1大会・距離自由設定:1大会日本
東京マラソン走り終わったあと、このブロクを書かせていただきました。『サブ3.5レベルがメタスピードを履いて良いのか？（東京マラソンを走ってみて）』メーカー最上位シリーズのシューズを履いて良いのはどのレベルからなのか？中級クラスのランナーが悩むところだと思います。サブ3.5ごときがアシックスの最上
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 年越し感が全く無いかあさんです。大晦日はスノのYouTubeライブは大量の天ぷら揚げながら横目で見て（泣）、年越しは風呂の中でしたw 昨日は激込みの初売りに潜入。とうさんと娘の洋服の買い物に４時間つきあわされ、自分の服を選ぶ余力
おはようございます、洗剤類や化粧品類も値上げになるというので早めにストックをお買い物マラソンでゲットしたかあさんです。早く世界情勢落ち着かないかしら…。 実家の外壁塗装を検討していたのだけれど、しばらく様子見に…。 さて今日は静岡の人気ファミレス「さわやか」に
10月も半ばになりましたが、待っているインヴィテーションが来ません。2027年TOKYOマラソンの抽選は終わっていますが、僕には出場チャンスがまだ残っているはずです。アボットのエージグループの枠です。以前書いた記事です。『神戸マラソンエントリー、削除した東京マラソンWMM決勝を復活』神戸マラソ
