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こんばんは 今日は高温期７日目です。 記録体温 36.79 少し上がったー!! 今日は起きたとき割と寝汗をかいていました。 ただ最近かなり冷え込んでいたのが少し和らいだ気がするので、単に気温の影響かもしれませんね。 症状・起きたときの寝汗・下腹部痛 たまに。じーんとしたりぴりぴりしたり・
こんばんは。ぽぇぽぇです。 またまた日が空いてしまいました 先週末はPMSからホンチャンになり、しかも稀に来る重いver.が来てしまい、大ダメージをくらっておりました 薬を飲んではいたのですが、仕事中に効果が切れて、追加を飲むタイミングもなくへろへろになり 今回は痛みがヒドく数日間大打撃をくらい
こんばんは生理予定日より約10日も遅れてやっと生理きました〜ほんと来て欲しい時ほど遅れるのはなぜ？ここ2、3週間ほど体調が良くなくてご飯が食べても吐き気するし胃も痛いし下腹部がズキズキするし（起きてるのも辛くて仕事休む日も……）…結構タイミングも取ったし…しかも胚移植直後（妊娠初期）の症状と酷似。子
「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」 そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（Placenta Top Tablets）』**🌸 今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感
PR2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコ
三笘選手。落選。ワールドカップに向けて調子をあげてきたところでの怪我。前回誰よりも悔しさを味わい、今回のワールドカップに向けて頑張ってきたのに。涙が止まらない。でも、誰よりも悔しくて辛いのは三笘くん。怪我は勿論だけど、心が心配。心にくることほどしんどいことはないから。努力は報われないのは私は身をもっ
2026年5月15日（金）ヤツが来ても、体調は特に変わらず この不調はPMSだと思っていたのですが、違ったのかなぁ…… まさかの成長痛だったり？？？（んなわけない ）体がギシギシだるい感じもそうですが、ここ数日眠剤が効かず寝入るまでに時間がかかるようになってしまい、こちらも少し困っています。昨日は
こんばんは 今日は高温期１２日目です。 記録 体温 37.07 上がったけど、あと１～２日で下がるでしょう 症状 ・眠気・食欲旺盛・胸の違和感 （服のすれがすごく気になる） リセット待ちなのでおりものは気にしてませんでした。 次の周期までのんびりします
プロテインの偉大さ「図解版、すべての不調は自分で治せる」レビューより 5年ほど前に書店でたまたま手に取った「うつ消しご飯」でタンパク質と鉄の重要性を知り、以降、藤川先生の全ての著書を拝読しています。この本は必要なことがシンプルに書かれているのでとてもわかりやすいです。タンパク質の重要性は分かっている
こんばんは夫はフットサルで留守なので今夜は弟くんと2人。晩ごはんはケンタッキーと迷ってピザにしました パエリアも🥘追加弟くんの飲み物は、ラベルレスの炭酸水【Amazon.co.jp限定】 ミネラルストロング 伊藤園 ラベルレス 強炭酸水 500ml×24本 シリカ含有Amazon（アマゾン）1,42
