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どうも😆アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です❣️ 【12話】アラフォー主婦の体調不良〜皮膚科医に言われた事〜 前回はこちら💁♀️『【11話】アラフォー主婦の体調不良〜これからどうする?②〜』 どうも😆 アラフォー主婦ブロガーの お豆腐です❣️ 【11話】アラフォー主婦
リントスルに通い始めて2ヶ月。『【備忘録】リントスルでマシンピラティス(2か月目)』入会までのはなし いつだったか、体脂肪率を測られる機会があってそれで出た数値に驚愕して 家族に運動したいと訴えても聞いてくれなかったけれど腕にセルライト…ameblo.jp昨日の夜のレッスンで通算30回目でしたお盆
どうも😆 アラフォー主婦ブロガーの お豆腐です❣️ 【10話】アラフォー主婦の体調不良〜これからどうする?〜 前回はこちら💁♀️
書籍などでよく目にしますが人間の悩みの90%以上は対人関係が元にあるらしいですね 人気ブログ→ROOM 嫌なことがあると過去に感じた嫌だった気持ちや出来事が芋づる式にズルズルーっと付随して出てきて本来以上にしんどくなる思考の癖がある人も多いそう あの時の嬉しかったこともなぜか嫌なことに書き替えら
…か眠れず絶不調のま病院へ雨だし寒いしでダブル、トリプルパンチな
…戦を考えていました病院に行って検査なり、次のステップへ、とかもあるんですが、私たち夫婦の間では自然妊娠を望んでいるので、地道にやっていこうと思っています。高齢ですがねそれで、何を考えているかというと、チェストツリーのサプリの飲み方。チェス
冷え性の女性症例;30代後半、女性。一人暮らしの会社員。子供の頃から冷え性がある。家族に本を薦められ、R6.4当院受診。3ヶ月前からプロテイン20g*2、B50*1、C1000*1、E400*1、ナイアシンアミド500*2を開始しているが、冷え性が続いている。→ナイアシンアミド増量、C1000*3、
3連休とPMSが重なった結果…大喧嘩しました🤣3連休、みなさん平和に過ごせました?ワンオペ乗りきるアイテム【衝撃の40%OFF】 松屋 公式 牛丼 牛めしの具(プレミアム仕様)10個セット 牛丼の具 牛めし 牛丼の具 グルメ 牛皿 1食当たりたっぷり135g 冷凍食品おかず セット お惣菜 牛丼 肉
私と同じくらいのアラフィフの皆様。 更年期の症状、出ていますか? 私は1年ほど前から「これはもしやそうなのか?」って疑う体の変化から始まりまして。 更年期と聞くと、いきなりカァーッとなる「ホットフラッシュ」をイメージしていたんですが・・・ 私の場合は、なんていうか、いつも暑くて、だるくて体の疲れが
…hina-ハルヒナ看護師セラピストのemiです^^はじめましての方へ♪ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚ 『haruhina-ハルヒナ-』とは春+ひなたぼっこから作った造語です。忙しい毎日のなかで