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こんばんは 今日は高温期７日目です。 記録体温 36.79 少し上がったー!! 今日は起きたとき割と寝汗をかいていました。 ただ最近かなり冷え込んでいたのが少し和らいだ気がするので、単に気温の影響かもしれませんね。 症状・起きたときの寝汗・下腹部痛 たまに。じーんとしたりぴりぴりしたり・
プロテインの偉大さ「図解版、すべての不調は自分で治せる」レビューより 5年ほど前に書店でたまたま手に取った「うつ消しご飯」でタンパク質と鉄の重要性を知り、以降、藤川先生の全ての著書を拝読しています。この本は必要なことがシンプルに書かれているのでとてもわかりやすいです。タンパク質の重要性は分かっている
こんばんは☆アダム徳永認定講師のふみです。先日「セルフプレジャーってなぁに？」というタイトルの記事を投稿しました。➡️セルフプレジャーってなぁに？『セルフプレジャーってなぁに？』おはようございます☆アダム徳永認定講師 ふみです。そもそもセルフプレジャーってなに？？というお声も頂いたりしますので、こち
寛骨臼回転骨切り術（RAO)から４週間、約１か月が経過しました。 動けるようになってきたからこそ「油断禁物」と、ものすごく慎重に過ごしました。理学療法士さんのリハビリは毎日午前１回＋午後１回だったのが４週目になると１日１回のリハビリの日が増えてきて自主トレを自分でできるようにしていく必要性が増してき
あの後、次女がコメダコーヒー行きたいと言うので、2人で行ってきました☕️コメダコーヒー行くって分かってたらねローソンのコーヒー飲みませんでしたよ😅これ😅でもローソンはローソンでほっとひと息出来たから、ま、いっか☺️久しぶりの、モーニングが間に合う時間に行けました🌟私はコメダブレンドとゆで卵の1番☺️
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こんにちは 二人目妊活１周期目はリセットしています 高温期12日目にフライングしましたが真っ白で。それ以降は検査薬の無駄になるのがいやで全く検査しませんでした。 今回の生理前がここ最近で一番PMSキツかった下腹部痛、下痢、腰痛...これまであまり酷くない方だったのに妊娠を意識すると自分の体調の変化に
ご覧いただき、ありがとうございます！夫と小学生の息子と3人暮らしの アラフォーワーママ、Yuiです♪ 自己紹介はこちら生理前、なんだかちょっとしたことでイライラしてしまう…毎月くるのに、毎回「また来たか〜」って感じです朝から子どもが支度に時間がかかって、私も既にギリギリそんな中、夫が自分のことだけ
数ある中からこちらのブログに来て頂きありがとうございます前回のブログはこちら『術後537日が経ちました。 目が痒くて眼科に行っただけなのに（涙）』数ある中からこちらのブログに来て頂きありがとうございます前回のブログはこちら『術後507日が経ちました。 ものすごく気になっていた、あのサツマイモを購入し
「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」 そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（Placenta Top Tablets）』**🌸 今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感
