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だいぶメンタルが落ちてる私です。モヤモヤしてしんどくて、ただヤケクソに記事書きたくなったので、言葉遣い荒いですが、それでもいい方読んでくれたらと思います。数日前、仕事場で号泣してしまいました。去年からずっとあったモヤモヤ不安、不満、色んな事がとある事がキッカケで爆発して泣いてしまいました。普段の私と
…もっていた不満などガンガン言ってしまいま
プロテインの偉大さ「図解版、すべての不調は自分で治せる」レビューより 5年ほど前に書店でたまたま手に取った「うつ消しご飯」でタンパク質と鉄の重要性を知り、以降、藤川先生の全ての著書を拝読しています。この本は必要なことがシンプルに書かれているのでとてもわかりやすいです。タンパク質の重要性は分かっている
HSP⁉︎・心配症・アトピー・アレルギー鈍臭い、頑張り過ぎ、頑張れない…過敏で神経質でヘトヘトだった私発達アプローチに出会い家族ごと変わったのを実感①ネガティブだった旦那サマが変わった『マイナスオーラを纏う旦那様がめっちゃしんどかった』敏感、神経質、アトピー、アレルギー鈍臭い、頑張り過ぎ、頑張れない
10代女性【主訴】IBS（過敏性腸症候群）ガス型 【問診】6年くらい前からの症状。原因は中学生の時に授業中にお腹が痛くなりオナラを我慢するようになってから。我慢することが増えるほど緊張が増し、神経が常に過敏になってしまった気がする。肛門から漏れるというより、お腹側から漏れている気がする。ネットで調
ワンオペ育児、フルタイムワーママからシンママになりました。小学３年の娘はピアノが大好き！ コンクールに出ています。無事に娘のサポートが出来るのか？！ゴールデンウィーク中にしっかりと休みを取ろうと積極的に休んでましたが、それが良くなかったのかな!?毎日が疲れる40代も半ば、歳のせい！？いつものPMSの
前は横になっている時が一番落ち着いていたが今は横になっていると落ち着かず座ったり横になったりを繰り返している(座ってるのもしんどい)息子のことが心配で落ち着かず(昨夜は高校の頃からの友達の家に何も用意せずに行き、泊まりになった様だった、今日は彼女とデート)お金もつだろうか┉精神的にも辛いけど肉体的に
続きです。また言い訳なのですが後々婦人科の病気が見つかっていいドクターにも恵まれて婦人科の治療を受ける事になるのですがそれまでは私は物凄い酷いPMDDでした。生理3週間前から制御不能なくらい感情を爆発させかと思ったら急に涙が止まらなくなり希死念慮で自殺未遂を繰り返しました。自殺未遂はODを繰り返しま
ご覧いただきありがとうございます少額で投資する主婦の個人的な記録ですこの記事の続きです↓『【情緒不安定】ＰＭＳが辛すぎる…私が試した対策色々』ご覧いただきありがとうございます少額で投資する主婦の個人的な記録です今回はＰＭＳについて書きます。ＰＭＳとは↓若い頃はＰＭＳ知らずでイライラしたりもなかったの
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ今日は夜勤明けでさっき起きました今日は朝からお腹が張りすぎて痛い＆腰が痛い…典型的なPMS症状💦早く生理来て楽になりたいよぉ生理なんて早くあがってしまいたいと思うけど、先輩いわく生理終わると血液データ(とくにコレステロール、中性脂肪など）が爆上がりするらしいので遅い方が
