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こんにちは梅雨入りしたような天気ですね。昨日は、ずっと家にいました。なんもしないと書くことないんですよね🤣一日出前でした💦海鮮丼にバターチキンカレー。消費しないとこのくらいの摂取量で平気みたいです😊相変わらず、睡眠障害ありますね〜。昨晩から完徹で今はしゃぶしゃぶ食べにきていますデザートもいつも通りい
…と回復睡眠の認識は食事摂取量とは異なり、日本人思春期初期の女子における皮膚自家蛍光の低下と関連している：横断研究」 https://www.mdpi.com/2072-6643/18/9/1377 日本の12〜13歳女子315人を対
…どちらも効果に対し副作用が少なく、 また、維持量（効果の得られる量）と初期開始量が変わらないため、効果を早く得やすいという大きなメリットがあります。 どちらも画期的で使いやすい抗うつ薬なのですが、使い分けはどうしているの
…en 年２回の免内科の受診日でした。質問事項を書いているメモを握って先
服薬23:30デエビゴ1+3/4錠ユーロジン3+2/4錠（デエビゴは5mg錠 ユーロジンは1mg錠）クエチアピン25㎎1錠自然に眠りに落ちた 5:30頃目が覚める 体調は良しメンタルも良し 離脱症状特になし 反跳性不眠を避けるための補助薬を トラゾドン25㎎（抗うつ薬）からクエチアピン25㎎（抗精神
今日はKくんの授業参観でした。寝不足からの朝の登校しぶりが酷く久しぶりの大暴れ！バスに乗ってシートベルトするもスマホを取り上げたらシートベルトからすり抜け逃げようとします。なんとか落ち着かせようと冷静に声かけしてもスマホ取られた事で怒りがおさまらないKくん。バスの出発時間になり泣く泣くバスを降りまし
暑い。最近暑すぎる。室温、朝に27℃とか表示されてる。5月ってこんな気温だっけ……？ちょうど我が家のエアコンは故障中。業者の方にまずは見にきてもらったところだ。まずい。このままでは茹で上がってしまう。ゆでみーねが出来上がってしまう。今年の夏も厳しいんだろうか。
こんにちは。昨日一度死んだARYUです。死ぬつもりで精神科へ行きました。詳しくはこちらをご覧下さい。『わたしは貴方といてしあわせにはなれませんでした。』こんにちは。精神科カウンセリングだけの予定でしたが、心配だからと急遽、精神科診察も受けてきました。『【追記あり】仕事、立ち眩みまくり、わたしが壊れる
「野良猫人生」です✨また何時ものようにこんな時間です…疲れているんだけど…私の疲れは肉体疲労ではなく精神的な疲労ですB型作業所での利用者が多過ぎてかなりストレス元彼女からの猛追は治ったが…まだ油断が出来ないこれもストレス円安、ウクライナ戦争、ホルムズ海峡危機皆さんも同じでしょうが物価高が半端ないそし
人生をあきらめない ストレスで心と体が壊れたあなたへ朝起きられない・冷え・不眠体を整え、人生を再起動人生再生サポーター藤みずほ提供中のメニューはこちら 「めぐりケア」モニターさんにヒアリングしました こんにちは。 遊びに来てくださって、ありがとうございます。 先週は、モニター募集キャンペーンでし
