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大学病院で働く秘書の４コマ絵日記です はじめましての方はこちらをご覧下さい↓ ※さえる子 自己紹介 & メンバー紹介はこちら ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ジムに通って３ヶ月頃の話です 過去のジムの漫画は、コチラをクリックしてご覧下さい
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…美食の旅の5日間。費用は会社持ちということにすっかり甘えてしまって、超贅沢三昧の旅。帰宅して、非現実世界から、一気に現実に引き戻されていつもの朝です。何も変わらない日常が一番今日からまたつつましく節約生活頑張るぞ～～～ さーーー
今日は朝からずっと茅ヶ崎にいました。イーフィットネス茅ヶ崎の方は卒業してしまったので、めっちゃ久しぶり。最後に茅ヶ崎に降りたのはまだ暑い暑い夏でした。 日が暮れるのも早くて、どこか寂しい絵面だわ。 こうしてみると同じ大人に見えますが、いや、同じ大人ですが実年齢は私と寺さん
おはようございますはちこです朝の温泉上がりです。 身長 163ｃｍ本日の体重 旅行中のため未測定。次回測定11/14予定体脂肪率 未測定今月の目標 安定して脱48kg台贅沢な旅も終わりに近づいてます🎵昨日はサロンに行って、ずっと食べたかったケーキを食べてきましたこれだけを食べるために新幹線1時間
こんにちわはちこです 身長 163ｃｍ本日の体重 48.95kg（前回測定より－０．５５ｋｇ）体脂肪率 15.6%今月の目標 安定して脱48kg台 旅行で大増量した分をとりもどすべく、昨日は久しぶりのジムで汗を流してきました しっかりと体内に栄養を蓄えて
10月8日(月)祝日行って来ました！今年も…東京農業大学オホーツクキャンパス収穫祭去年は娘と今年は母と(友達少ないから、私…)チアリーダー部の可愛らしい踊りにウルウル…娘と同じ年齢くらいの子達が一生懸命に踊ってるのに感涙(´っд･｡)「寒い中、笑顔を絶やさず頑張ってる」その姿って本当に輝いていました
昨日 韓国から帰ってきました〜はじめての韓国旅行お天気に恵まれてもう大満足〜初日と2日目にたっぷり食べたんですがかなり歩いてたのでそこまで増えてない予感はしてました今朝の体重は出発の日の朝が50.4kg今朝は51.0kg600g増量で 済みました今回韓国旅行に慣れたお友達がソウル近辺も詳しくてなんで
11/13今日も2つめの記事。最近、ずんこ、暇か？いやいや、暇じゃないよ。ずっと筋肉のこと考えているってなっ、鈴木。わしら、筋肉が家族、筋肉が恋人、筋肉が我が子だもんな。 1件目の記事の通り、今日は朝から夕方まで茅ヶ崎にいました。あ、最初は辻堂だった↓辻堂
ども！トレーナーの股間を気にしながらベンチプレスするのが得意な(↑この表現がツボすぎて昨日からニヤニヤが止まらない)変態やさぐれライザッパー代表！みんしゃんです。やっぱり昨日の筋肉痛こないよね…胸らへんﾁｮｯﾄ感じる位。塩「筋肉痛になればいい訳ではない！」えぇ、何度か言われましたよ。はい、承知してお
