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おはようございますはちこです 最新計測（5１歳女、身長162.5ｃｍ)体重 旅行中のため未測定次回測定7月2日 最終目標は48kg台の定着現在のダイエッター生活今年に入り私生活の変化等のストレスでリバウンド。ずっと通っていたジムも退会していました。4月12日にジム再入会。趣味はランニングで、2023
…たkopurioた食事制限のみで減量したせいか先日ウェディングドレスの試着したサロンで「背中の皮が余ってるので筋トレも合わせてやられると引き締まっていいですよ」と教えてもらいました去年の冬に入会したセミパーソナルジ
…ワンピース、カーデガン、foxey抹茶パンケーキ🌿抹茶アイスクリームをトッピング🍨もちもちの求肥とよく合います株主優待を使って、焼肉冷麺も美味し
最近お酒の席が続いている木曜は休肝日にしたかったけれど仕事ゴルフ帰りおかずだけ←たいらげた夫氏がボディケアをしたいといい急きょすすきの天然温泉湯香郷へ慌てて軽く用意したお風呂セットこれ大分空港の足湯の袋で湯気がOITAになってるの今初めて気付いた湯香郷は７月１１日〜夏日、真夏日安くなるそうです混みそ
おはようございます🌥️突然ですが、ジムやでドライヤーをかける時タオルがずりっと落ちてヒヤってすること無いですか？小学生のプールで使うようなラップタオルはちとダサいそれにラップタオルってボタンの部分が分厚くて、嵩張るし、乾きにくいのが難点。こっそりw下着を買っている白鳩さんで発見したワンピース型のラ
とっさに隠れたかった経験は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようコロナ禍になる前は…ずっとジム活をしていた私ある日の夕方…ジム近くの狭い路地を自転車で走っていたら前から手を繋いで歩いてくる男女が最初は薄暗くて見えなかったのですが近づいてくると、明らかにジム帰りの見たことのある2
こんばんは^^ セリアで一目惚れ…モノトーンな窓付きポーチ各110円（税込） 窓が付いているので、中に何が入っているか一目瞭然！整理整頓にピッタリです♪ 裏側はこんな感じ ファスナーが付いていて、中にたっぷり収納できますよ
おはようございますはちこです久しぶりに早朝ウォーキング中のマックイン少しづつ外出規制も緩和されてきたので朝カフェ率上がりそうです 最新計測（5１歳女、身長162.5ｃｍ)体重 51．80kg（前日比±0 ）６月の目標 ５０.０ｋg切り最終目標は48kg台の定着現在のダイエッター生活今年に入り私生活の
