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「フルマラソンを上手く走りたい」その13〜年齢に抗って走るにはスタート直後のスピードがカギです あおもり桜マラソンを普段と違うスピードで走る中で、サブフォーやサブ3.5を目指される方の気持ちを強く感じました。それをキッカケに、サブフォーやサブ3.5を目指す方に向けた内容を書き始めてみました。 本当は
「フルマラソンを上手く走りたい」その15〜フルマラソンには１人で長く走る練習も大切ですね 前日に書かせて頂きましたが、僕は体調が少し上向きに変化しているようです。少しだけ気持ちが前向きになってきたかなぁと感じています。良い方向に変化しても、変化が小さいので、治るには早くて2,3週間は掛かるんだろうと
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
３月にadidasで先行発売されましたハイパーブーストが4/24に正式発売となりました。 僕はJapan Boostが好きで、かなりたくさんのシューズを履き潰しました。ウルトラブーストも進化を確認しながら履いていましたが、スピードを出すのに向いたシューズではありませんでした。 随分久し振りに発売され
日々のあれこれを書かせて頂くのが「マラソン徒然なるままに」です。 昨日は「フルマラソンで成長したい」の中で、ピッチを高めることが上下動を小さくする取組みに繋がると書きました。本当はピッチを高める話を書きたい思いもありましたので、ピッチを高める取組みについて、この「マラソン徒然なるままに」で書いて行き
8年前だけど、ハーフマラソンに出た事があって、https://ameblo.jp/tomoskin-2007/entry-12356496394.html 『中途半端ランナーの孤独 南紀田辺UMEロードマラソン』逆張り。同日に 東京マラソンが賑々しく開催されているハタで 和歌山の小さな町起こしマラソ
今日は意外なシューズの試用レポートを書かせて頂きます。それは、ナイキ ペガサス イージーオンです。 普段の僕はジョグシューズを履く時に、靴紐を緩めることなく履いています。だから、靴紐はゆるゆるです。 良い着地ができますと、問題なく走れますが、着地が悪いと走りにくいですね〜。 そんなことから、ゆるゆる
仙台着いて最初向かうのはココ『楽天モバイル最強パーク宮城』野球場着いたのが19時、向かうは「広瀬川流れる岸辺♪」古っ写真は明るくみえるけど真っ暗、そりゃそうだ💦チャッピーがランニングするなら広瀬川って言うからさ、、、おかげで道に迷ってなんとかホテルに帰還。おはようございます😃ちょっと皆んな聞いてくれ
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
えでぃ です。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング 2年生 3年生 になりました。 鹿沼さつきマラソンが明後日です。 明日はOFF。今日が最後の調整ラン。 天気予報は、晴れ🌞最高気温23℃。まあ、大丈夫でしょう。湿度が低そうなので、気持ちいいかもしれない なんて、ことはなく、コースの上り下り
