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Today’s Blog 身軽にウォーキングに行くためにしていること シンプルな暮らしは節約につながる 1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。 ▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ －興味あること－整理整頓/家計/作り
こんにちは、タマ タマヨです。昨日は健康のため、おば3はいっぱい歩いてきました😂…が。ぽんこつアラフィフ3人組、結局こうなる。笑待ち合わせしてから向かった先は、新宿御苑。なんか閑散としてるな、まだ開いてないのかな？するとまさかの。え？「本日は休園日」🤣スタート5分で終了。でもそこはおば3。「じゃあそ
間質性膀胱炎の症状がほぼ無くなって一月半経ちましたほぼというのはNGとなる食べ物や調味料は95パーセント摂ってないからですそれと冷えると途端に痛みが出たり頻尿になったりしますのでこれからは冷房との勝負ですね（とくに乗り物）この一月半に至るまで何をしたか・・２月の地獄（間質性膀胱炎の酷い症状+尿道口付
プロ・ランニングコーチの安藤大です。まだ5月中旬。なのに、運動中の体感気温は30℃超えの日も。昔の5月の爽やかさはどこへ…。日本の夏、もう“気合いと根性”だけでは乗り切れない。暑さ対策もトレーニングを継続するうえでランナーの工夫の一部です。白いキャップは黒よりも熱を吸収しにくく、真夏のランニングでは
こんにちは〜！ 昨日の人気グラスのお話もたくさん見ていただきありがとうございます 『北欧好き必見！今夜日本初入荷のものが販売になります』 こんばんは〜！ 日中の水切りヨーグルトを簡単に作る方法もたくさん見ていただきありがとうございます 『3年愛用！水切りヨーグルトを簡単に作る方法』 こんにち…a
あらかじめ謝っておきます。きょうの記事はちょっと長文です。そして、写真は、ほぼゼロです。写真を見に来て下さったみなさん、ごめんなさい。 では本文です。ご興味ある方はどうぞ。 明日香村のあるお寺で見かけた言葉。 とても心に残ったので、家に帰ってから余生という言葉がどんな意味で使われているのか、あいち
…んの来る日でした。双子のRくんも、不登校になってしまって、ふたりとも来られました。 ゲームをして、今月、お誕生日だったので、メダルを渡しました。 紙で作ったメダルです。 思いがけず、Rくん
これはヤバい！！😨共有のために、載せておきます🧐『マイナンバーカードの更新に来たら、パスワードを紙にかけと言われた職員が見て入力するらしいそんなバカなことはないと拒否したら、自分で登録というカードをつけられて手続きが進むことになったしかも、紙に書くのは現状のパスワードで、一致したらその内容のまま更新
こんにちはーどーも私です今日から7月ですねそっか、もう夏休みが始まる時期なんだの前に、七夕やら夏祭りイベントも多い月でもありますね今年の夏は暑そうだな〜だんだん湿度も上がってきたし不快指数上昇⤴️なんか今週はずっと雨予報なんだけど、暑くて湿度高いのって一番嫌なパターンだね今月は天気良い日見計らってマ
夏のお出かけや通勤・通学に欠かせないUVカットパーカー。 でも「色によってUVカット効果って違うの？」「結局どの色を選べばいいの？」と迷う人も多いですよね。 紫外線対策をしっかりしたい人も、暑さ対策を重視したい人も、色選びは意外と大切なポイントです😊 この記事では、UVカットパーカーは何色がいいのか
