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思い立ったら吉日 朝4時起き行くなら 今日でしょ✌急いで支度し朝7時発の高速バスに乗車、3時間かけて福井までバス旅運よく10分早く到着10時発、一乗谷行きバスに飛び乗る事が出来ました福井駅⇔一乗谷朝倉氏遺跡⇔永平寺を結ぶ朝倉永平寺ダイレクトバス優しい女性ドライバーさん本数が少ないのでバスの時間な
福井一乗谷朝倉に行ってきました 『①大人の遠足、一乗谷朝倉氏遺跡に行って来ました』思い立ったら吉日 朝4時起き行くなら 今日でしょ✌急いで支度し朝7時発の高速バスに乗車、3時間かけて福井までバス旅運よく10分早く到着10時発、一乗谷行き…ameblo.jpGW明けの日曜日、最高の旅日和行きたかっ
人前で、どこか自信が持てない私から、会った瞬間に心をつかみ、選ばれる私へ。 姿勢を整えるだけで痩せる・若く見える・印象が変わる リターンボディダイエット協会®代表 『やせ姿勢ダイエット』著者Minoriです 美姿勢で20年以上の万年デブから−13㎏40代でも8年以上キープ年々スタイルアップでウォー
こんにちは ▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネル ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ ▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本 ▶︎２冊目の著書「かんたん
20キロ歩いた翌朝の話 先日、夫と20㎞ウォーキングをしてきました。 ある繁華街をゴールにして、往復。 GWで子ども達もそれぞれ予定があったのと 最近ウォーキングを再開している 流れもあって「じゃあ歩く？」と、 突如スタート。 無事に歩き切ったんですが... ただ、同時
飽きもせず連日お出かけ地元ブロガーさん薔薇情報に感化され居ても立っても居られなくなり行って来ました3月下旬に行って2回目の庄内緑地公園あの時は、菜の花ロードに感嘆(^^)バラ園は、初めてずいぶん前にウォーキングでチラ見しながら歩いた記憶ありこんなふうに花を愛でる余裕なんて皆無当時食べることに精一杯だ
こんにちは！ラキ田ラキ子です。 アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑) 当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。 見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございます 次女の新居に送り届けた時もやっぱりケチなお買い物小松菜もフリルレタスも１００円ほどでしたラッキー 半
こんばんは。仕事で、ストレスフルな日々を過ごしていますなんだかなーな日々です。ま、人間関係がドロドロしても、他人をコントロールなんかできないから、とりあえず、放置。職場で、嫌いな人もいれば、一緒に大笑いする仲良しもいるし、プラマイゼロと思うしかない。 とりあえず、自分にできること、ストレス発散をして
ヤバイデン😨 湘南新宿ライン めっちゃ遅れていて、 最初に人身事故で、 その後別に池袋＝目白間で人が立ち入ったとのこと。 舐めてるね👊 そして今やっと動き出した🚇️ １時間以上遅れてしまったよ😵 グリーン車ですよ😊 猫ちゃんの負担を考えて、帰りももちろんのロン。静
２０２６年４月６日のHarvard Healthに「骨の健康を増進させる、意外な食べ物」という記事が掲載されていました。 この記事では、骨の健康をサポートする意外な食べ物や生活習慣について、わかりやすく解説されていました。特に、プルーンやドライイチジクがよいというのは初めて聞きました。 また、ここに
