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こんにちは。 先日、12月7日（日）に、とちぎ岩下の新生姜ホール（大ホール）で、蔵の街うたごえ喫茶が開かれ、行って参りました。😊ふーさんバンドの方々の素敵な演奏とともに、歌あり、笑いありの素晴らしいコンサートでした。✨「紅葉🍁」や、「およげ！たいやきくん」など、子どもから大人まで一緒に歌える曲や、演
新年度になり、花でいっぱいの春らしいオープニング、能條貴大さんの優雅な演奏でスタート🤸♀️動物も増えた。体がほぐれたところで、背中・腹の筋力強化暖かい季節に元気よく船こぎ体操🛶朝の体操初のアシスタント掛け声参加📢さてここからがクライマックス。新メンバーの我喜屋佑衣ちゃんが加わってラジオ体操🤸♀️
なんていうか、気付く事、って大事だなぁ、と、しみじみ思いますね。強烈な寝坊して、起きたら10時半…⁉️朝方、雨が降ったみたいで、世界はちょいウェット。しばし悩んで、バイクはやめました。先祖の霊も、今日はやめろ、と。で、洗顔、歯磨き、洗髪を、美人の湯に行って済ませました。今日は空いてたなぁ。風呂上がり
近所の公園で、朝のラジオ体操に参加しはじめてから10日ほどが過ぎた。 『今朝もラジオ体操。』ラジオ体操に通いはじめて4日目。 6:30〜 NHKラジオ第1での放送は参加初日は 京都 の会場からのLive中継その翌日は 兵庫さらにその翌日は 北海道・東…ameblo.jp 『公園のラジオ体操に参加して
＊現在【発表振り付け期】来年3月～新しいお友達の体験受付致します🐰＊見学等、お問い合わせは【💌】くださいませ 〈開催日＆年齢〉 ★(土)14時～【年中さん～小５🆗：初心者クラス】 ★(金)16時20分～【年中さん～小５：小学生初心者さん🆗】●土16時20分～【小1*❶,２～6年生】☝＊❶＝1年
体操する足ではありませんまだ痛さが・・もう一か月打撲とかは治りが早いけどひねりは長引くのかな？ とりあえず明日は電気に行ってみようかな？？みんな持病が増えてます今日も先ほど近所の人に会いましたが急に人相も変わるほど衰えてました 一緒の時期ここに新築で越してきて５０年経ちますみんな衰えるよね 皆さんの
8歳の娘&2匹のトイプー&キンクマハムスターと暮らすアラフォーワーママですレジャー大好き♡お出かけ記録子育て・犬育て・ハム育て娘の習い事（ヤマハ音楽教室・ピアノ個人教室体操・チア）のことなどなど。日々のアレコレを綴っています週末の習い事は体操＆ヤマハの2本立て1個か2個少ないだけで時間的な余裕がすご
こんにちはゆきのです出張族の夫と2歳娘との3人暮らし。実質ワンオペ主婦です将来に備えて、節約・知育・ゆる投資で“自分力”アップ中 自己紹介はこちら→★ ゆきのです 2歳児って、元気すぎて全然昼寝してくれないですよね…💦 わが家の娘（2歳9ヶ月）も毎日「走らせろ！遊ばせろ！」の大騒ぎ。
昨夜遅くに東北地方を襲った地震びっくりしましたね福井市の方は全く揺れなかったのですが携帯の防災速報が鳴ったので地震の大きさに驚きました幸いにも亡くなられた方はいないようで安心しましたですが、怪我をされた方はいたみたいですね 被害も出ている様で寒い時期なので被害にあわれた方々はどうか風邪等ひかれないよ
私は週に1度、自彊術教室に通っている。 教室の仲間は12名、私はもう15年通っているが、この5年ほどは新しく入ってくる人も辞める人もなく、皆で和気あいあいと楽しい。 12名のうち70代が5名、80代が7名。その中の1人は現役の美容師さん。美容師さんと言うのは長年同じ姿勢をとっているので、どうしても
