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もう少しで防衛医大の二次試験ですね。最近、ちょこちょこ防衛医大の試験に関する質問をいただいています。ナナが二次試験直後の飛行機で書いた備忘録を送ってくれたので載せておきます。受験生の役に立てたら嬉しいのでブログに載せてほしいとのことです。かなりの長文です。では、どうぞ。注:試験は2024年12月に受
そんなこんなで、小学1年の冬から始まった選手育成コース。まずは3時間✖️週3日。帰宅してからダッシュでご飯食べて、お風呂に入って寝る生活。（週3日）他の習い事も調整し、1つは辞めることに。体操の日は急かすことも多く、のびのびした時間がぐんと減った。家族のお出かけも減った。冬休みを挟んで、そんな生活が
「心の体操を広げたい」それにはどうしたらいいか考えて、ふと思いついたのです。「そうだ！本を出したらいいかも！」そう思って行動したら、本当に本を出版することになりました。心の体操『両手パッチン』が生まれた理由が詰まっています。私が長年誰にも話したことのない話も含まれています。タイトルにインパクトがある
こんにちはゆきのです出張族の夫と2歳娘との3人暮らし。実質ワンオペ主婦です将来に備えて、節約・知育・ゆる投資で“自分力”アップ中 自己紹介はこちら→★ ゆきのです 2歳児って、元気すぎて全然昼寝してくれないですよね…💦 わが家の娘（2歳9ヶ月）も毎日「走らせろ！遊ばせろ！」の大騒ぎ。
こんにちは。KONAMIでスイミングと体操を習っている息子、特にスイミングは遅々として進まないですが久しぶりに進級しました❗️「ママ～！ワッペンもらった～」とニコニコで帰ってきた息子頑張ったね～、すごいやん！と一緒に喜びました大好きなクレープでお祝いです(笑)さて、昨年9月から、17級は5ヶ月かかり
皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気です✨本日のカルチャーライブ、担当させていただきました‼️【内臓元気！マクロビ体操】寒い時こそ、体を動かしましょう🤸ご参加くださいましたお客様と、楽しいひと時を過ごすことができました❣️心から感謝申し上げます♪冬は腎臓と膀胱が弱まる季節です🙌ですので
今日は優待ご飯の日でした昼はヤマウラの優待でもらっていた伊那華そばをざるそばにして、とろろと一緒にいただきました晩御飯は、株主優待でもらっていたスシローギフトが今月末が期限だったので久しぶりにスシローへフェア中の100円のビンチョウマグロはイマイチでしたが、漬けマグロは美味しかったです✨地域限定三種
いおさんとポプラYouTubeみてくつろいでる所にちゃっかり乗っかるポプラさん一緒にいてくれる人を見つけるのが得意だもんね良かったねテレビも飽きて「お人形であそぼー」と誘われとりあえず並べる「体重測るから その前に体操しなきゃ」ってお気に入りのダッフィちゃんを体操させてたそんなのどこで覚えたのカンカ
こんにちは 井本整体福岡教室です。乾燥する冬には踵もガサガサになりやすい。でも、季節に関係なく、踵のかさつきに悩む方は多いのではないでしょうか。踵のかさつき、ひどくなるとひび割れる。その原因は、”腰が下がっている”から体重を最後に支えるのは足裏で、腰が下がると、足裏の踵側により重さがかかります。ふっ
なんていうか、気付く事、って大事だなぁ、と、しみじみ思いますね。強烈な寝坊して、起きたら10時半…⁉️朝方、雨が降ったみたいで、世界はちょいウェット。しばし悩んで、バイクはやめました。先祖の霊も、今日はやめろ、と。で、洗顔、歯磨き、洗髪を、美人の湯に行って済ませました。今日は空いてたなぁ。風呂上がり
