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    【チョコザップ】ベースフードとコラボ

    実りある日々になりますように

    昨日チョコザップからメールが届きました。BASE　BREADチョコレート味がもらえるので、エントリーして、１人１つもらおう！というもの。 たまたまチョコザップに行こうと思っていたので、ある意味ラッキーなタイミング。おっ、けっこう残っている！ 次の日さてどれだけ残っているのかな？？ おぉー。ほぼない。

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    補正下着のマルコ無料体験試着会レポ｜悪評高いのは勧誘のせい？金額詳細も！

    ハイブランド大好き浪費OLから社長へ

    ご覧いただきありがとうございます！書いている人 ☞ ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容☻詳しめの自己紹介は ☞ こちら☻会社に依存しない自由な生き方 ☞ のぞいてみる☻人気記事一覧 ☞ こちら☻YouTube｜X｜Instagram｜TikTok｜note 補正下着マルコ

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    【減量期】休肝日54回目

    明日からちゃんとしまぬ

    2026年4月7日80.2㎏スタート 5月20日77.2㎏ AVE１月　79.2㎏２月　78.8kg３月　79.0㎏４月　78.7kg 5月の目標74㎏台 こんばんわ 体重が落ちてこなくなったので意識して動くようにしました。  そんな１日を順番に～  まず今日の摂取カロリー OK！！ 水１リットルく

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    糖質制限は、糖尿病には効果抜群だけど。継続率が低い。

    ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」

    …質制限が特に肥満２糖尿病に抜群の効果があることは臨床的

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    保健指導

    肺癌でも元気なオヤジ

    …間ドックの医師に『がんで痩せてしまう患者さんを多く診てきたので、少しぐらい太っていても体力があっていい…』と言う話を聞いたことがあり、これまで保健指導を受けて

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    【減量期】休肝日53回目

    明日からちゃんとしまぬ

    2026年4月7日80.2㎏スタート 5月19日77.2㎏ AVE１月　79.2㎏２月　78.8kg３月　79.0㎏４月　78.7kg 5月の目標74㎏台 こんばんわ 今日はセッションでしたがそんなに爆増してなかったんでTRさんにショックを与えずに済みました 毎回プッシュアップという筋トレやるんです

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    ヤリマンの妄想…からの嫉妬心…では終わらない

    アラフィフおじさんの婚外恋愛（夫婦・不倫・人生）

    シンママと不倫する…オジサンです…(・_・;)…不倫相手は…アラフォーのお母さん…葵さんは…ヒゲが好きです…(・。・;…結構好きです………ヒゲが好きって…どんな感情？どんな気持ち？どんな理由なの？？(・・?わたしは…よくわからない…少し…その理由や背景を知りたい…時々…そう思います…(・_・;)……

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    ライザップのウォーキングシューズの口コミは？効果はあるのか徹底調査

    のんびりママの気まぐれブログ

    「ライザップのウォーキングシューズって本当に効果あるの？」「口コミはいいけど、実際どうなんだろう？」 そんな疑問を持っている方のために、今回は RIZAP監修 × アシックスのコラボウォーキングシューズであるラクウォークを徹底調査しました。 結論から言うと… 👉 「日常の歩行をエクササイズに変えたい

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    【芸能人編】RIZAP（ライザップ）のテレビCMを集めてみたよ

    安くて美味しいものを食べたい！アオポンのブログ

    サラリーマン男性のアオポンです とにかく安くても美味しいものが食べたいです 美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです 嫁は介護福祉士をやっています   どもー、アオポンです   初めて RIZAP（ライザップ）のテレビCMを見た時は衝撃的だったなーと思ったので、芸能人を集めてみ

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    RIZAPグループ/株主優待案内到着①_2025年3月取得

    graceの株主優待blog

    7月上旬に届いていた・・・ＲＩＺＡＰグループの株主優待の案内 400株保有しているので・・・昨年繰り越した500ポイントと合わせて、10500ポイント分選べたのですが、年々、ポイントが沢山必要に多なっていることもあり、なかなか欲しいのが無くて悩みました そして平日の10時スタート・・・フルタイムで働