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おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重 48.9kg 体脂肪 12.2% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視 市民ランナーが坐骨神経痛
食事制限なし・運動なし！食べて痩せるダイエット方法は私の公式LINEをチェック👇 こんばんは＾＾松田リエです 今日はちょっとだけいや、かなりワクワクするお知らせがあります🙌 ついに、水を作りました！ というのは、昨日のアメブロでも発表したのですが・・ 反響がすごいことになっていま
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永遠
日本語には「言霊」という言葉がありますよね 日本語そのものがとても波動の高い言葉だと言われています。日本中で日本語が話されているだけで、実は世界を癒しているんじゃないかと、本気で思っています って、そう思いません？？ 例えば、自分を責めてしまったときに、その反対の言葉を自分にかける。アフ
ヘルシービューティ ゼリー コーヒーゼリー味a(エー)(J1499)の機能性表示食品届出情報【健康食品原料検索サイトバルバル(BALBAL)】ヘルシービューティ ゼリー コーヒーゼリー味a(エー)(J1499)株式会社カーブスジャパンの機能性表示食品の届出情報、関与成分ターミナリアベリリカ抽出物、ブ
好きなものを食べながら運動なしで痩せる！ダイエットコーチ 外宮(ほかみや) 由美です。 ダイエット体験セッションのご案内です。 痩せる方法やエクササイズなどダイエット情報がたくさん出回っている中私がダイエットコーチとして一貫してお伝えしてきたのは好きなものを食べながら運動なしで痩せられる
もへよぅ(｀・∀・)ﾉ♡ 今日のカラダ事情 体重 ４９．７ｋｇ体脂肪率 ２８．７％ カロリー５０ｋｇくらいのざっくり計算から 全然減らせてないし変わらん＼( 'ω')／ 今朝も冷凍庫あけっぱ事件でとけた冷凍品で まぐろたたき２Ｐ丼 時間ないから混ぜずに乗っけ丼 大葉とあくあんＯＮ(*´ω
2024年10月末：カーブス入会時は、 体重：55㎏体脂肪率：30％（TANITA家庭用体組成計調べ） で、今が 体重：52㎏体脂肪率：26.7％（TANITA高性能体組成計で測定…着衣量は引かれます）（TANITA家庭用…朝着替えるときなので着衣無し。。もだいたい同じ） でもカーブスの計測ではほぼ
ご覧頂きありがとうございますウエヤマと申します ダイエットカウンセラーです食べながら痩せる 毎日、無理なくできるをコンセプトに日々カウンセリングをしています あなたの役に立ちたいフォローやいいね・コメントお待ちしています😄 こんにちは！ ダイエットカウンセラーのウエヤマです😊 〜やめたくなる瞬間
今朝は雪が舞う中をジョグ。動きは普通。悪くなければOKです。ただ、皆さんの調子の良い仕上がりを見ると不安になります。何をすればそんなに仕上がるの？wいや、分かってますよ。やるべきことをしてますからね。自分も頭では分かっていても行動が伴わないんですよね。つまりは弱いんです。ぐぬぬ…。まぁ、その弱さを含
