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…ルジムへ通い始めた夫婦2人で1回1時間を週2回。食事制限などはせず、体を動かすことと筋力維持を目指す。毎回の体重測定に加えて、月1回、体全体の写真とサイズ測定。昨日、通い始めて1年が経過した！1年前に比べて、妻の体重は、、、、、＋0.5kgいや、、増えと
こんにちは 太らないパン研究家 パンを食べているだけでみるみる変化痩せパンダイエットアカデミー主宰 小野 由紀子です はじめましての方はプロフィールです。 アメトピに掲載されました人気記事はこちらです。いつもありがとうございます 痩せてから毎日食べているもの朝食のパンをやめて後悔した事 17㎏
…ぱく質制限４０g夜食事記録を更新中2020年５月から始めた。ファスティングとケトジェニックダイエットは卒業しました(旧ダイエット)2024年１０月中旬から。腎臓食の食事療法で食べ痩せダイエットをスタートしました(新ダイエット)おはよ
ご訪問いただきありがとうございます♪最近なかなかしまパトで掘り出し物に出会えなくて昨日はお隣の市まで遠出して…笑2WAYブラウスを購入してきました・・お気に入りのジャケットに少しダークなアイテムを添えてみたいと考えていたのでボータイ仕様なのでオンオフ使えるアイテムです言ってしまえば…普通のデザインな
…回尿の度に取り、量看護師さんに報告、すると看護師さんが膀胱をエコーで見て、残尿をみます。残尿が多いと処置室で管を入れて出す。この残尿が少なくなることを目指すんですがなかなか…💧看護師さんからは、水分の量を決められていないので、たくさん水分取って下
おはようございます。ご訪問ありがとうございます✨いや〜幸せです何にも気にしないこの生活朝のコーヒーに砂糖とミルクいれる幸せがうれしい（大腸検査前ミルク禁止）３日たえて行ってきました２年前はこうだったなつかしく読みました２年前は辛くて寒くて…いつも通りお部屋入るとやはりありましたトイレ付個室で快適♥こ
2024/10/29おはようございまーす。生憎のお天気模様の川崎です。洗濯は遠慮してデッパツします。 今日で銀座の案件は終了するかもしれません。とりあえず、今日も溝の口です。 朝食から↓ ケトジェニック2４日ー１ゴーヤの酢漬け、たまご、低糖質
…うか? だいた病院に行くと原因不明とは言えないので 更年期だとか不定愁訴だとか太っているからとか言われます でも本当
…の万年ダイエッター食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せ お酒もおやつも外
…ぱく質制限４０g夜食事記録を更新中2020年５月から始めた。ファスティングとケトジェニックダイエットは卒業しました(旧ダイエット)2024年１０月中旬から。腎臓食の食事療法で食べ痩せダイエットをスタートしました(新ダイエット)今日は
