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ランニング・マラソン
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その②『2026・真夏のアレ②（そういえば前半は華やかでした(ﾄｵｲﾒ)）』17時に新浦安駅を出発。地の果て九十九里浜を目指します。 実は、今回の新コース。最初は新木場スタートを予定してたんですよね。ただ、そっから行くと大幅に距離も…ameblo.jp ものごとは想いが強いほうに流れる、というのは
こんにちは！のんです。きょうのTRACKTOKYOのサブ3.75練習会は日比谷公園でした。メニューは、600m＋400m＋300m＋200mのカットダウン。ペースは4'00/km、ラスト200mは全力。レストはその場で2分。これを2セット（セット間は10分休憩）。1500mなどの中距離選手がよく取り
アシックス エボライドスピード3 を購入し、早速100km程度履いてランニングしてみました。 ・低強度のジョグ・中強度のジョグ・200mの流し・フルマラソンのレースペースに近いペース走・フルマラソンよりも速いペース走 と、いろいろ試してみて感じたこと。 結論 レースからジョグまで幅広く活用できる便利
水曜日。早めに帰宅できたので今日も出動。 20時でも31度。やっぱり年々暑くなってますよね。。 紅葉山～室見川のコース 4キロ目に全力走。 今日の結果は。。。 3分59秒 キロ4で走れたのは久
8/1(土)今日は週末ポイント練先週のロング走は、30kの長めだったさらに今日は、天気予報で朝から気温が相当高いため、今週は距離は控えピリッと行うなのでいつもの平塚ではなく、海老名で行う長い距離だと1周1.71kとれる平塚の方がいいんだけど、短いなら1.18kで十分だし、何より家から近くてスタートが
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今日は平日グルメラン！神戸・六甲で、1日限定の新しいトレイルランツアーを開催しました。今回は、「解散後に、みんなでかき氷を食べながらカフェ交流しよう！」という、夏ならではの企画です。今回訪れるお店は人気店で予約もできず、席数も限られています。そのため
サロマ湖ウルトラでアウトソールが剥がれたアディゼロ EVO SL Wovenですが...シューグーで補修したら良い感じですかなり分厚く塗りましたが、5kmぐらい走っても取れる気配がないヴェイパーフライ ネクスト％2もシューグーとの相性が良く、シューズが長持ちします一方、同じNikeのズームフライ4は
他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピード４が大好きで３足も購入してしまった私が、４と５、ついでにメタスピードエッジを履き比べて比較してみました。 先に結論から。 マジックスピード４
ランナーから高い支持を集めるASICSの定番安定モデル「GT-2000」シリーズ。その最新作となるGT-2000 15は、劇的なモデルチェンジではありません。しかし、一歩足を入れて走り出すと、「あ、この方向で完成形を目指してきたんだな」と感じられる一足です。今回は、前作GT-2000 14との違いを
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
