ブログジャンル
ランニング・マラソン
132,384投稿
「マラソン徒然なるままに」では、日々に起こる色々を書かせて頂いています。 昨日3/20のチャレンジレースは残念ながら、東京から回復できていませんでした。この処、かなり調子が上がって来ましたが、そんなに甘くないってことです。 今日は失敗でしたが、準備などはしっかり行えていましたので、そこを含めて書かせ
3/26(水)だいき44歳の誕生日『みみみツアーズ』後編〜あらすじ〜行き先も何も知らないミステリーツアー家から横浜まで29k走って行き、スパを満喫横浜駅近くにあるホテルでランチビュッフェを堪能イクラかけ放題で、致死量ぐらい食べた16:09横浜ベイシェラトンホテル出発散歩しながら横浜駅を抜ける日産グロ
今朝のジョグ本当は行きたいところあったんだけどまだ往復20km以上は辛いかもしれん…と思いいつもの河川敷を走ることにしたその後は春の花巡りをしながら〜桜は種類によっては満開に近いハクモクレンも満開に近いそしてなかなか見に行けなかったのがこのミモザ！あーー！！剪定されたのか枝が少ない昨年までは私の背の
3/26(水)今日は、みんなが待ちに待った…だいき生誕44周年記念祭日が変わってすぐに、妻ちゃんがお祝いのメッセージをくれたஐということで、今日は恒例の『みみみツアーズ』に出かける！どこに行くか、何をするかは全くのシークレットプランは何パターンかあったみたいで…昨日の夜「明日はゾロ目みみみツアーズに
風邪がまだ治らへんのんか？花粉症なんか？相変わらず咳が続いてて、←かれこれ１ヶ月近く…心臓の下（左肋骨）の痛みは消えたものの、お次は右の肋骨が痛く…咳をするたび激痛death光合成できてへん（走ってへん）から、骨がもろくなってるんかな…パパからは「走ってへんから、肺筋か衰えて筋肉痛ちゃう？」って…適
こんばんは先週、思いつきで月例赤羽の5キロ走に出て以降…最近のわたしは何をしていたかって、特に何もしていません、粛々と春休みを乗り切ってますメインの居場所は台所。ごはん作って食器洗って片付けての繰り返し。あと、仕事終わってなんとかヨガに滑り込んでいるそれ以外は、子ども連れて歯医者行ったり眼科行ったり
今週は桜が開花して、あちこち行ってみたくなる季節がやって来ましたね〜！ 先週の練習日誌は土曜日のウォーキングを書きました。何気ない日常も変化する季節を迎えています。 今日の「マラソン徒然なるままに」は先週日曜にブラブラ走った時のことを書かせて頂こうと思います。■春の空気に替わると、空の色が変わります
まだまだ絶賛筋肉痛のぺんぎん🐧です。今日は雨降りで肌寒いです。肌寒いです！ ←強調週末の暑さ何だったん足攣りがあると、それを庇って他のところがテキメンに痛くなりますね。昨日までカクカクロボット歩きでしたが、今日はだいぶんマシになりました痛めていた左太腿ですが、筋肉痛があるので今の状態が良く分かりませ
明日は有料印旛練佐倉マラソンdeath ここにきて、もしやの絶好のコンディション 東京マラソン後はしながわ走ってハワイで浮かれポンチして帰ってから日本の物価の安さの反動で爆買い暴飲暴食どうせ佐倉の時期は暑いかなんかでしょ、って思っていたのにとりあえずアフターのために走るか～くらいにいしか思ってなかっ
「フルマラソンで輝きたい」その89〜マラソンをずっと楽しむには筋肉を学ぶことも大切ですね この18週間に亘って書いて来ました「フルマラソンで輝きたい」はあと２回で終わりとなります。今週はまとめながら書いています。 この「フルマラソンで輝きたい」では、真っ先に故障について紹介しました。 以前から、坐骨
