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ランニング・マラソン
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その③『2026・真夏のアレ③(それでも進むことしかできなかった)』その②『2026・真夏のアレ②（そういえば前半は華やかでした(ﾄｵｲﾒ)）』17時に新浦安駅を出発。地の果て九十九里浜を目指します。 実は、今回の新コース。最…ameblo.jpここ道の駅「ながら」はどちかというと道の駅というよりド
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ロードもトレイルも走れるアディダス最新のトレイルランシューズ、アディゼロ エヴォ SL ATR。高槻の走りやすいコースだけでなく、六甲縦走路や京都トレイルでも実際に走り、だいぶテストしました。 結論から言うと、良い！履いた瞬間のインパクトというより、履けば履く
アシックス エボライドスピード3 を購入し、早速100km程度履いてランニングしてみました。 ・低強度のジョグ・中強度のジョグ・200mの流し・フルマラソンのレースペースに近いペース走・フルマラソンよりも速いペース走 と、いろいろ試してみて感じたこと。 結論 レースからジョグまで幅広く活用できる便利
いや〜、台風の影響とはいえ、暑いですね〜 金曜8/7も歩きでした。17時に職場を出て、電車に乗って、池袋から歩き出しました。東京国際大学を通りました。なんですか、空の雲が夏モードに戻ってますね〜。 そして、大塚駅近くで、お茶を買いました。走る都電を撮りましたが、ほんの少しタイミングがズレました〜。
他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピード４が大好きで３足も購入してしまった私が、４と５、ついでにメタスピードエッジを履き比べて比較してみました。 先に結論から。 マジックスピード４
2026年1月より初めてのRUN挑戦！練習の相棒はチャト吉（ChatGPT）目指すは初フルマラソンでサブ4.5？！2026.04 塩屋湾一周マラソン9km 45:152026.12 NAHAマラソン 出場予定台風が直撃するであろう日から3日前。台風で2～3日は走れないだろうと予想。台風直撃2日前
沖縄旅行3日目。旅RUN2回目！台湾サンダル🩴で、スタート！です🏃台風が近づいき…風スゴイ🌬️😱ゆっくり汗だく🥵10km台湾サンダル🩴オンラインに投稿！石碑と台湾サンダル🩴を撮るミッションは難しくてできないな💦一昨日から沖縄へ✈️🌺4月に就職した長女に会いに、家族で行っています😊社会人1年目の長女に
こんにちは！のんです。きょうのTRACKTOKYOのサブ3.75練習会は日比谷公園でした。メニューは、600m＋400m＋300m＋200mのカットダウン。ペースは4'00/km、ラスト200mは全力。レストはその場で2分。これを2セット（セット間は10分休憩）。1500mなどの中距離選手がよく取り
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
最近、シューズの耐用距離や、ローテーションについての記事を書いているのですが、今日もシューズについて。 ブログを書きながら、いろんな疑問や発信したいことが浮かんできてしまいます😅 アシックスのシューズの耐用距離の目安は500km。もちろん、履き方や走り方によってこの距離は変わります。 毎日同じシュー
