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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております ２０１７年。インスタを始めた頃の写真 ↓↓↓ 写真をどう切り取るかって大事だな！と、感じた瞬間でした。 この頃、2017年
美人の皆様、はろはろです。 恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。 この記事では、８月の人気記事BEST５をご紹介します。 2026年１月以降、ずっと人気の上位記事６つは殿堂入りとし、ランキングから除外しています。 殿堂入り記事は記事の最後に載せておくね。 ８月の人気記事ランキング 第
抗がん剤治療で体力の低下を感じるので7月5日から運動を始めた子宮体がんの手術でリンパ郭清もしたのでリンパ浮腫の予防に心掛けているそこで 脚のリンパマッサージも取り入れた老廃物流しというやつただ 足裏のマッサージの時抗がん剤の副作用の手の痺れで手が痛くて 上手く出来ないのが難点だったそこで マッサージ
開店休業中のおうちヨガどうしたものか…とWebサイトを見直したりヨガに使うブランケットを干したり そんなことをしていたある日 毎月25日にポレポレLINE公式と友だちの方々へ来月のヨガの案内を送っていてその返事のように、予約が入りました！ なんと、２年ぶりにお越しになる方♪ 慌てて片づけをして、掃除
65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
LAVAの予約枠は明日が過ぎないとパツパツであり、とにかく空いてて予約しなくても受けられるレッスンだったら、有無を言わさずレッツゴーだった本日。 近場店舗しか行けない日でして、ワガママ言わんと検索しておりましたところ、コレがヒットしました。
引き続きよろしくお願いいたします。 9月のオンラインクラスオンラインクラスのお知らせです※zoomで行いますのでカメラはONでお願いいたします。・今までにトラブルを起こされた方、こちらで相応しくないと判断した方は参加をお断りする場合がございます。・オンラインganeshaganga.amebaown
部屋の空気がなんとなく重い...気分がスッキリしない... そんなときに私が頼っているのがホワイトセージです。 古くからネイティブアメリカンに神聖なハーブとして使われてきたホワイトセージは 私にとって空間だけでなく、心まで整えてくれる存在。 今回は ✔︎ホワイトセージの効果って本当？✔︎浄化スプ
ザ・リッツ・カールトン沖縄2026/01/03６時頃 外を眺めていると ヨガ❔️の先生が懸命に広場を掃除されていてヨガマット❔️を敷いて暫くすると参加者さんたちが集まってきました🧘♀️🧘🧘♂️６時半朝🌄ビューバスに入り🛀💕7時半朝食会場はクラブラウンジは選ばずに（なんとなく🐰）レストラン朝食に行
「C触覚線維（シー・しょっかくせんい）」は、簡単に言うと「心地よい愛撫（撫でられること）を専門に感知して、心と体をリラックスさせるための特別な神経線維」です。 私たちが普段、物の形や硬さを確かめたり、危険を察知したりするための神経とは、全く違うルートと目的を持っています。 その面
