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ラッキーチャンス笑顔ついてる絶好調の石川です。この度企業様のご協力でオリジナルアロマスプレーを無料プレゼント🎁させて頂きます。詳細は以下の予約サイトをご確認ください。3月14日(土)3月15日(日)3月22日(日)ヘーベルハウス様先着 1日30組【イベント】3/14(土)-3/15(日)へーベルハウ
さとみです発信を見てくれていたり応援してくれている皆さんへ8ヶ月の沈黙をやっと破ります実は、去年バセドウ病になりましたインスタを更新できなくなりライブも出来なくなり発信がたくさん出来なくなった...そうなんです。2025年6月に甲状腺機能亢進症(バセドウ病)になりました。しかも重症の...そこから右
この「毎日受け取るとどんどん幸せが増える今日の言葉！」にたどり着いて下さったみなさまの幸せを毎日リアルに、お祈りします （＾＾＊ よかったら、毎日受け取りに来てください♪そして、来たよのサインに、ぜひ「いいね」していってくださいな！ （＾＾＊ 楽しみにしています♪ ・・・・
寝る前の１分習慣 こんにちは、さきです最近こちらのストレッチを知って毎日寝る前の習慣にしていますすーごく気持ちいいのでぜひ試してみてね※ヨガジャーナルよりめちゃくちゃ簡単でおすすめです最初は少し力をかけただけでものすごく痛くてイターっ！と叫ぶほどでしたが、３日、1週間と続けるとふくらはぎが柔らかく
甲状腺の問題が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1① カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝７：００にブログアップしています♪ 1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら 公式LINE登録の方にプレゼント
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LAVAを始めたときは、それなりに強度の低いレッスンを受けていたのですが、開始3カ月くらいにはパワーヨガ中級とかにスライドしていました。アタクシ最初っから出来たのよオホホホホという訳では全く無く以前1年間だけ習ってたアシュタンガにいちばん内容が近くて、慣れてたからやり易かった ってだけなんですけど強
こちらも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しいポーズはな
「高級ブランドの香水が欲しいけど、価格が高くて手が出せない…」そんな悩みを抱えていませんか？最近、ドンキホーテで販売されているジェネリック香水が話題になっています。本家の香りを再現しつつ、お手頃価格で楽しめると評判です。 この記事では、ドンキのジェネリック香水の特徴や本家との違い、香りの持続時間、口
こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。季節の移り変わりを感じるこの頃ですね🌸2月は、対面クラス・オンラインクラスともに『背骨メンテナンスヨガ』 を開催します！季節の変わり目で乱れやすい自律神経を整え、体の中心である背骨をやさしく動かしていくクラスです。固まりやすい背骨
