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年初に今年の抱負を考えるにあたり、20年後の自分はどうしているかしら、と想像してみました。そしてハッとしました。20年後、80代後半、年齢的にもうこの世にはいないかもしれない。 悠長に「いつか〇〇する」とはいう言葉はもうわたしの辞書にあってはならない。人生は今なんや!(急に方言) と、気持ちが引き
もねこの目線の先は流し台の上に乗っては怒られてるもんちゃんですなんでかしらんけど最近ここ乗るん流行ってんのまじでやめて欲しい😇ところでタイトル通りですホットヨガに通い始めました <article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" s
こんばんは♡夜もご覧いただきありがとうございます前回記事🔻<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『今年初の小顔矯正へ♡』こんにちは🎶本日も
休足日:1/1(水)休肝日:無し1.[金曜]ガニターン・コンボ GGウエストで大将エアロとSTEP この日は朝から体調が優れない年末の激務の影響かもただ、熱、咳、鼻水などの症状は無いので、いつも通りGGウエストへ <エアロ>①右イン列2番目②新規/2B構成(32*2)③1B左、2B裏終わり(L
こんにちは〜先日インターバルを頑張った日の翌日は、予定がありランオフランオフが2日続くのは嫌なので、昨日はどうしても走りたかった…!のだけれども昨日は幼稚園の保護者会幼稚園の新学期は来週からですが、昨日先んじて保護者会がありました。3学期の役員決めです3学期は期間が短い中で体育参観・親子レクリエーシ
\覚醒の鍵は内側にあり!!/このブログでは、ツインレイの覚醒・統合に向けての「自分との向き合い方」「課題〜自分を生きるとは〜」「サイレント期間の過ごし方」「エゴの削ぎ落とし方」などをお届けしています。 こんにちは!佳凛です♡ 見えない相手の気持ちを知りたくて掴みたくてあれよこれよと方法を探して
木曜はヨガはムリなスケジュールだったのだが朝イチで取引先から、打ち合わせの時間と場所の変更依頼が来た。この日は在宅から昼過ぎ打ち合わせだったのが、夕方にズレ込んだのと、場所が横浜から吉祥寺に変わったので(クライアントだから正面切って言えないけど変わりすぎだろ! )昼間まるっと時間が空き(というか空け
こんばんは🌛訪問ありがとうございます*ˊᵕˋ*今日は朝から移動日でしたグンちゃん事じゃないですがお暇な方は御付き合いくださいな😊明日羽田空港からタイへ🇹🇭向かいますヨガリトリートに参加しています※リトリートとは?リトリート(retreat)とは、日常生活から離れて心と体を癒やし、回復させるた
💖2025年の開運ポイントは💖2025年の開運ポイントは自分と向き合うこと自分の体と向き合う事それもただヨガやピラティスや体幹トレーニングやマシントレーニングをしたら良いっていうのではなく自分自身の体内外の筋肉に付く悪い癖と向き合うと2025年の運気は爆上がりします。そこで何が原因で歪むのか?↓
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。 おそらく、このブログで一番検索にヒットしているであろうワードは ・バンザイ寝・手を上げて寝る理由 なのですが <