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チクティビティは1分自分で身体をほぐしたらお腹周りが１～6㎝ほどサイズダウンしたり、 1分自分でほぐしたら寝違えやぎっくり腰など身体の不調を自分でセルフケアできてしまう 即効性のマッサージ術を使った新しいダイエット＆セルフケア法です。
産後ダイエット専門チクティビティ講座 助産師はま子です。 ご訪問ありがとうございます。はじめましての方はこちら https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.htmlチクティビティとは 体の一部をごしごしするだけで ウエストが－2cmサイズダウ
何歳からでも身体は変われる❗️YURUKU®︎公認インストラクター 椅子ゆるく公認インストラクター土台作り.プロジェクトメンバー恭子お申し込みはこちら↓↓↓↓YURUKUホームページはこちらYURUKU考案者Noriko先生のブログはこちらゆるく家…恭子『店長のブログ』はこちら講座の時間はYURUK
昨日は引きこもりのはずが、滅多にない緊急手術に‥お昼前に家を慌てて出て、お昼食べそびれて、帰宅したのが20時半くらい。 なんと、旦那さんがお肉を焼いていてくれて。泣くほど嬉しかったです。病棟で、LINE見たとき、ちょっとうるっとなりました(^_^;)そして、急いで帰っているときに、仲良し夫妻から、オ
