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脂肪だけを減らす、 医師兼ダイエットインストラクター かいまゆです。標準体型からしっかり食べて7キロ減、ウエスト59センチ、体脂肪率19%になりました。きちんと正しいバランスを知って食べる事。 ただそれだけで、脂肪は減らせます。はじめましての方はこちらからお願いします。👙私のビフォーアフター👙
こんばんは下剤力抜群の、スッキリ大根の作り方をリクエスト頂いたので、こちらに載せます便秘気味の方や、デトックスしたい時に、参考にしてください～スッキリ大根は、断食、ファスティング後の回復食として食べる物として紹介されています正式な作り方もありながら、私は味噌汁感覚で飲んでます食べ過ぎて消化が悪く、腸
今日もご訪問下さりありがとうございます。 寒い寒いと言って、丸くなってないですか〜〜？？ 背中が丸くなり、お腹を潰したまま生活してると・・・ 脂肪や水分は、潰れている部分・動きの少ない部分にたまっていく一方 かといって、お腹を伸ばそうと胸を張る
たまには、こんな劇的ビフォアアフター写真からはじまるのも、悪くない。笑 ↓↓↓ ３年後 ↓↓↓ ダイエット中、あるある。 「もう！なんでこれでも痩せないの！もう、どうしたらいいの？！」 「私の何がダメなの？！あの人は、何を食べてるんだろう？！」 というときって、何しても、ことごとく、う
名古屋・東京で【骨格が変わる！姿勢と歩き方】をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト・ NATSUKO・です 月に一度、プライベートレッスンを継続受講いただいておりますNさま♪ 足の筋膜の縮こまりがとても強力だったことで、
リピート率96%！横浜・金沢区・金沢文庫から徒歩3分結果が出ると評判のダイエットで首こり肩こり頭痛ケアができる 「変われる」デトックスサロン〜ANGELIQUE≪アンジェリーク≫〜 頭痛・育毛コースモニター募集中 ご提供中のメニューは
おはようございます。今朝は『RIEボディバランス・エクササイズ』清澄白河クラスのレッスンです。昨夜の雷が...嘘のように晴れています子供の頃と同じようにゆっくり流れていく雲を見ていると(何にも変わらないんだなぁ)と感じます。焦って急激に...今、すぐ、何かを、変えなきゃならない必要も理由も、本当は全
