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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 昔、スポーツクラブで美脚ヨガのクラスを担当していた時、 レッスン終に、ひとりの女性にこんなことを言われました。 「顎関節症で
こんばんは新学期がスタートして1週間…なんかすごい疲れるまず山のような提出物4人揃って何枚も同じ書類持って帰ってくるから、どれがどれだかわからなくなり混乱あれがないこれがないとか、提出期限が微妙に違うとか。だいたい、学校から家までの地図を描けとかなんなん？必死で描いたけど宝の地図みたいになった（4枚
…動不審に道路を彷徨病院で看護師さんを蹴ったり引っ掻いたりして逮捕されました。 病院で患者が暴れる事は時に発生する事なので広末涼子さんは余程酷い暴れ方をしたと思われます。 「私は広末よー」と叫んだとか非常に常軌を逸した状態だったようで薬物摂取の検査も行われているようです
昨日もとってもいいお天気で一日上着が要らないくらい午前中に用事を済ませて午後からはちょっと足を伸ばして大好きな電車に乗ってお出かけ最近は毎日駅に行きたがり違う方向に行くと泣いたり暴れて癇癪を起こすこともなので一度駅に行って何本か電車を見送ってまた戻ることも多いです拘りのブームがあってコロコロ変わるけ
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一つ前の記事です↓※アメトピ掲載ありがとうございます♥気まずかったけど面白い一コマでした 『オジ様と目が合い気まずかったヨガ』 一つ前の記事です↓『写真を撮って驚いたbefore/after』 一つ前の記事です↓明日こそは・・・『笑い事じゃない今朝の事！／楽天マラソン購入品⑦店舗！』…ameblo.
最近のアレもコレも値上がりが酷いというこの物価高の世の中、実は私には少し前から、その事により前には絶対に無かった、してなかった事、行為が生まれています。それは、自販機で飲み物を買うこと。これを私は、まずする事が無かったです。だってどうしても「定価」で買うことがあまりに勿体無く思えていたから😂それを買
くんさんも書かれていたが、ベーシック系のレッスンがリニューアルされたらしい。 『背中美人ヨガ／ヨガベーシック（リニューアル）』昨日に引き続き、今日も新宿東口店へ🚃吉祥寺店でホイールヨガベーシックを予約していましたが、昨日の人混みとレッスン開始が9:30〜ということに急に自信がなくなる…ameblo.
私はもともと週に1～2回ヨガに通ってるだけだった 健康のためというより友達と楽しくおしゃべりをするために通っていて、、 なのにいまでは週5でジムに通ってる 夫が「行かない」と言った日もひとりで通うくらいにはジム… というよりジムからの温泉にハマってて でもね、、 最近サウナに入ると頭痛がするようにな
昨日は１日ヨーガの研修会に行って来ました。朝は7時に家を出て、帰ったのも午後7時。ヨーガの研修って動きが主って思う人が多いと思うけど、ほぼ椅子に座っての座学です。 私、お尻に肉がないから、ずっと座って今日はお尻が痛いです でも、全く体操しないわけではなくてちゃんとアーサナ（ポーズ）の練習もあります
