19,459投稿
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新しくツアー・レース兼用シューズを購入しました！「アシックス フジスピード3（FUJISPEED 3）」。登りしかない富士登山競争で多くのランナーに人気モデルです。 現在では最新モデルのフジスピード４が登場していますが、今回はあえて前作の３を選びました
午前からお昼過ぎラン光が丘公園30.25㎞ロング走おうち～光が丘公園3.42㎞8周～近所のスーパー2時間44分37秒（キロ5分26秒）9分12秒（1.58㎞）・18分48秒・18分39秒・18分37秒・18分26秒・18分26秒・18分32秒・18分32秒・18分24秒・7分1秒（1.31㎞）シュー
日に日に増えてくピクミン昨日仕事から帰ったら郵便局からの不在票📪娘2号宛て郵便の種類は【定形外郵便】娘にLINEで送ってお知らせ📱『何コレ。ポストイン出来ひんやつなん？』って聞いたら『チョコエッグだ』ってえ。名古屋に住んでるお友達が『見つけたから送るね💗』って送ってくれたらしいほんまどんな連携プレー
リッツ・カールトン大阪のチョコチップクッキー🍪を買う“ついで”に走る大阪マラソンですので、しっかりチェックインしてきました。シャンデリアが素敵暖炉もありました。チョコチップクッキーと、ジャンボシュークリームも購入。リッツ・カールトン大阪はチョコチップクッキーだけではないのだ！シュークリームも美味しい
年末にやらかした左足ハムストリングの肉離れ最近通い始めた、強烈な指圧をされる接骨院で坐骨神経痛と診断されそんな事ないやろ～と思っていたのですが、その通り坐骨神経痛でしたというのも、昨日調子が上がらなかったハーフラン15kmを越えたあたりから、ハムストリング裏側が痛み始めたのですが、ハム裏だけではなく
大阪・関西万博の会場ボランティアが楽しかったので閉幕後、ボランティアさんから教えていただいた活動にいくつかエントリーしています 「大阪マラソン2026」から救命講習の受講案内をいただきました 私、大阪・関西万博の会場ボラがボランティアデビューになりますが恵まれた環境だった、と終わってから気付きました
本日、オニューで購入したadidas ADIZERO Evo SL(以下、Evo sl)2回目の試走やってきました結論から行きますとこれは、ズルいシューズです…もはやランニングシューズ界のオーパーツと言っても過言ではない( ✧Д✧) ｶｯそれ程の反則シューズであると感じましたEXCELLENT FU
こんにちは。プロ・ランニングコーチ、そしてランニングシューズフィッターの安藤大です。今回は「ランニングシューズは洗ってはいい？洗ってはいけない？」という話題に切り込んでみます。 ランニングシューズを洗うと寿命が縮む？一部は正解です。長時間の浸水や漂白剤の使用は、シューズの接着剤や形を傷めてしまいます
おはようございます今朝は思ったより筋肉痛のヨネダッコです大阪マラソンが無事終了しました。大会レポはぼちぼち書いていく予定ですが、運営に関して少しだけ感想（というか苦言…）を…私は今まで神戸、姫路、奈良、篠山、おかやま、とくしま、NAHA、淀川…とたくさんの大会に参加しましたが、今回大阪マラソンの運営
