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こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ■ シューズのインソールについて思うこと 最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。 正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高
こんにちは！ランニング6年生のおはぎです！ブロ友さんのブログを読んでいて、冬のマラソン大会のエントリー関係のことでべっくらこいたことが二つ…まずはTaka神さんの記事を読んで…な！なんと〜！！愛媛マラソンのエントリー期間って７月いっぱいだったの？！締め切るの早くない？！わはは💦エントリーでけんかった
前日の夜、ちゃんと眠れるかなとか、朝に迷わず移動できるかなとか、ゴールしたあと脚が終わっていても無事にホテルへ戻れるかなとか。大阪マラソンのホテル選びって、ふつうの観光よりずっと神経を使いますよね。だからこそ、大阪マラソンの宿は「安いから」で決めないほうが後悔しにくいです。大事なのは、スタート会場へ
こんにちは。プロ・ランニングコーチ、そしてランニングシューズフィッターの安藤大です。今回は「ランニングシューズは洗ってはいい？洗ってはいけない？」という話題に切り込んでみます。 ランニングシューズを洗うと寿命が縮む？一部は正解です。長時間の浸水や漂白剤の使用は、シューズの接着剤や形を傷めてしまいます
ども。なんか、東京マラソン応援ロスって感じです。。が、そんな事思っているうちに週末は名古屋ウィメンズ！😵早いとこ大阪マラソンを終わらせないとですよー！と言うことでここから大阪マラソン再開します！かの吉村知事のピストル🔫でスタート！Bブロックからのスタートでスタートロスはほぼ3分でした。携帯は不携帯だ
水曜日。帰宅遅くなりましたが、 地震でモヤモヤな気持ちを走ることで軽くしたかったので出動。 紅葉山坂道と家の周りぐるっと。 ただのジョグですが、汗をかいて少しスッキリしました。 たった20分
実はマラソン当日の数日前から体調を崩していたんですが… ２年前、前日受付の寒さと人混みで風邪をひいてしまい、当日も朝から冷たい雨が降っていて悪化するのが目に見えていたので、辞退したんですよね…。なので今回は辞退したくないー といっても気合いで乗り切るほど若くはない フルを走る人にとったら7.2キロ
本日はドチャクソ寒い中で昭和記念公園に行きましたいや〜、ほんとに寒かったですスタート10分前までユニクロのコート着てました昭和記念公園の芝生広場で撮りましたがスタート前がこれで、完走後がこれ雪積もってますやんヤバすぎるこれ、よく開催出来たよなっていう感じですこんな中で私が走った結果は、30kmの自己
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 “究極の観光ランイベント”を関西で作ろうと、先日『ぐるっと大阪環状線一周30km！観光ラン』のコース下見に行ってきました。 ぐるっと大阪環状線一周30km！観光ラン＆ロング走チャレンジ on Moshicom2026/4/25(土) / 大阪府大阪市阿倍野区阿
