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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
おはこんばんにちは。ﾏﾝﾒﾝﾐです 夏になるにつれて体のラインが出る洋服が多くてついついお腹が気になる・・・なんてこと、ありませんか？？（私はよくあります） そんな時に活躍するのが補正下着・ガードル！ 「補正下着って苦しくて疲れそう…」って思ってた私なんですが、ユニクロの“エアリズム”補正ショ
前記事も宜しくお願い致します『♡専業主婦から「仕事忙しくて無理です。」なお母さんへの愚痴。泣きそうです。』前記事も宜しくお願い致します『♡コレ貰える！ずっと探し続けていたアイテムを無料でGET！』1000円ポッキリ【タイムセール クーポン利用で1000円ぽっきり …ameblo.jp昨日はスポ少に部
ご覧いただきありがとうございます！書いている人 ☞ ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容☻詳しめの自己紹介は ☞ こちら☻会社に依存しない自由な生き方 ☞ のぞいてみる☻人気記事一覧 ☞ こちら☻YouTube｜X｜Instagram｜TikTok｜note 補正下着マルコ
最近、ケトルベルを使った「Flow動画」をよく見かける。軽いベルで、流れるように動く。楽しそうで、自由で、かっこいい。Flowは悪くない。 問題だが、Swingが成立していない状態(人物)のFlowは、技術の発展ではなく、技術の無視・侵害になることがある。ハンドルに手が入らないから、独自の持ち方を広
体重だけなら維持エット20年越え♪だけど年々たるんでいく我がボディ...理想のボディに近付くため2020年6月末からダイエット開始した食べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･･･22%くらい今まで運動ゼロだった私が有酸素運動と筋トレ
【広告】 ご訪問ありがとうございます＼(^o^)／8歳の三つ子4歳の姫ちゃん4兄妹の母、ありつんです こちらは全然更新してない自己紹介(笑) やっほー＼(^^)／ 昨日は自分の体がよく分かった話でした🐷『【体の中を丸裸にされて】やかましわ!!ってなった(痩せる)』 【広告】
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず
いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエット４日目】YouTubeで丁寧な暮らしをしている主婦を見て落ち込むズボラ』いつもありがとうございます『【メトホルミンダイエット３日目】メトホルミンで食欲は抑えられるのか？便秘解消した青汁』いつもありがとうございます『【メトホルミンダ…ameblo.j
かつて、私が社会に出始めのまだ白髪の一本もなかった初々しい頃。トレンドな雑誌を読み、都会の意識高いご婦人のライフスタイルに震えた。朝7時職場近くのフィットネスで一泳ぎ。ゆっくり全身運動でリラックスした目覚めの時間（何時起き？職場徒歩５分なの？時空歪めた？）朝8時半余裕の出社で、野菜スムージーで胃腸を
