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昨日のブログにも遊びに来てくださりありがとうございました!!<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『夏休みが始まり、早速やらかしました。』前回
小学生の男の子のママです CA時代に毎日不規則で月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしをもっと大切に感じたくてブログを書いてます毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなるキッカケになれば嬉しいです*自己紹介はこちら→★*インスタ毎日やってます→★*
美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの、新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードルをお試しさせていただきました。 お客様からの声を元に、はき心地はそのままで以前のものより耐久性の高い生地にアップデートした新バージョン!! <article class=
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 嬉しいコメントをいただきましたので、ご紹介とともに解説です
ボディから顔を整形級に変える!肩ボトックス➕糸リフトした?くらいに変わります💖 ☑️ボディドライバー ボディ用筋膜リリース✨ 筋膜(*ファシア)が何層にも癒着する重層癒着を剥がすと筋膜(ファシア)が緩んで筋肉が元の位置に戻るのでボディの筋膜リリースは重要! *筋膜だけでなく幅広い膜のこと で
…は言え…体調不良は完治せず実は 血尿がまた出てしまっておりほんとなら 休んで居た方が良いのかと思います。でも、
おはようございますー以前はよく特に夏場にデリケートゾーンの痒みがありました。ヒップアップショーツなるものを自宅でも履いていたので今思えば単に蒸れていたんですねー。毛のせいかな?と思いVIO脱毛なんかもしました。その時に貰ったリンデロンを塗ると痒みがおさまりました。(やっぱり単に蒸れていた)婦人科では
…っこしていたんです食事中にずっと義母に居られるのもすごく嫌だったし食事も味わえませんでした赤ちゃんがご機嫌になったのに中々下
こんばんは今日も…体調は万全ではなくけれど、トレーニングしたいしポージングもやりたい身体が浮腫んで お腹も出てウエスト太くなってるけどこの自分から 逃げ出すのはなんか嫌ということで ジムに寄ってきました。今日のお題は【下半身🦵🍑】・スクワット・スミスブルガリアン・レッグプレス(ハム)・エクステン