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48.6測定のあと、おトイレでスッキリ✨ダイエットはじめて、ちょうど10キロ痩せました『2021/07/26』はじめまして。なつと申します。ブログ始めます～なんとフェイスブック以来20年ぶり？不慣れですが、ダイエット記録として始めることにしました。現在165cm、52…ameblo.jpスタート時、
おはようございます！東京中野、夜中から雨が降り出して、今は結構な雨量☔そして昨日よりも更に寒くなっています。今日は流石に厚手のコートを着ていきます🧥最高気温予想７℃🌡️プル・プル子です🥶ディープステートイルミナティ財務省がその一部なのはその通り。あと特に酷いのは厚生労働省と外務省ね👊😠🔥 財務省が
お疲れ様です🙇残業前のコーヒータイム☕といきたいのですが、今日は急がしくてすぐに戻ります🏃💨💨💨書き出しも早めで、記事アップも早くなります。軽めの内容になりますがご容赦ください🙏これは、朗報と言って良いかな😃 小林製薬、小林さん取締役に戻ってきた🙌 すき家も嫌がらせに負けないで〜 pic.twit
お疲れ様です🙇残業前のコーヒータイム☕今日は一日☔で、何より寒い🥶ホットコーヒーお替りです😋そしてお昼の記事。定番のエイプリルフールネタでした😅 『本当に本当のことです、フォロワーさんサヨナラです (T⌓T)』と言うことで、いつものエイプリルフールネタです😅すぐに怪しいと思った方は、ベテランのフォ
✨✨4月のサークル4/12(土)✨✨✨✨5月のサークル5/3(土)✨✨顔の浮腫みに即効性のあるマッサージをご紹介。①首にある胸鎖乳突筋の付け根（耳たぶの後ろ辺り）を揉む➡️６０秒②その部分を押しながら大きく口を開ける（「あー」の口）➡️5回③頭を横に傾けて顎を上げて首のストレッチ➡️20秒左右やる③
「さわりたいです。。おっ○い❤️」と服の上からさわり出し、ワンピースの裾から手を入れてブラのホックを外す(今日は4連のホックのブラなのに男っていとも簡単に外せるんだな)あちこちおさわりさせているともうアレがビンビン。「今日は時間がないからダメよ。4日前にもしたじゃん」「わかってるんですけど、チュパチ
ご訪問ありがとうございます🧡 顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。 協会HPはこちらから！一般社団法人 日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、 女磨きには必須でございます。時間
おはようございます。担当は季節はすっかり春になり毎日に花粉に泣かされているお洒落迷子の菊地です。 152cm スカート：ホワイト - Lサイズ 自分では選ばない爽やか綺麗めカジュアルの服をセレクトしてもらいました。 普段着ない服を着るとドキドキとワクワクで気持ちが上がります🥴 コーデのアイテムはコチ
ボロボロです。『2025、裏運気を発揮』裏運気の年じゃん今回いろいろと必要なものがあったので楽々10店舗達成しました！しかし寒波到来で荷物は遅延オブ遅延。そりゃ仕方ないな、という量の雪。朝起きたら…ameblo.jp↑この時からヘルニアによる腰痛が緩和されなくて生活に大変支障が出ておりますなんなら
おはようございます！東京中野、朝から雨です☔流石に今日は出勤時も降っていそう・・・・。暫く暖かい日が続きましたが、今日の最高気温予想１５℃🌡️昨日より１０℃ダウン📉薄手のコート着て出勤です🧥💼 ミャンマーの地震，M7.7なのに1000キロ離れたバンコクの建物倒壊ってどういうことなんだ？ 日本で言え
