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膣トレインナーボールを使って3日目の感想レポです！ 膣トレインナーボールを買って2日後に生理になってしまい… 今日が3日目です！！ 2日間は、膣トレインナーボールの一番軽い60gのピンク色を使っていました！ そして、3日目の今日
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 姿勢改善方法は、一般的には ・腹筋と背筋を鍛える・骨盤調整を受ける・ヨガやピラティスをやったら姿勢が良くなる・柔軟性を向上
世帯年収240万 2児のママ『ノンたん』です 不景気＆コロナで収入激減した夫をサポートするべく節約、在宅ワークにトライしてます。 お金のこと、子育て、日常のこと気ままにつぶやいてます いつもありがとうございます！のんたんです 日々節約のことを考えることは多いですが、夫は夫で色々考えてる
今回の一時帰省で私は３キロ増量しました。 ご馳走効果といいたいところですが今回の私の使命の一つは父母の家でのおさんどんでした故、うなぎやケーキや周囲からの素敵な差し入れで大きく伸ばした体重を自分の手料理でまた落としてしまって結果としてのプラス３キロ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 「過去の記事を振り返って読んでいます」と言っていただけるのですが、それは恥ずかしいのでヤーメーテーという感じなので 少
５月20日の朝に首が痛くなってからはや45日。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『緊急事態発生 首が激痛』4日ほど前から右側を向く時にズキ
こんばんは見にきてくださりありがとうございますꪔ̤̮ ユニクロコーデを日々更新しています´ᴗ` 毎月の支出の半分をユニクロに充てるアラフォー身長161cm最近のダイエット話です𓂃 𓈒𓏸*꒱ダイエット初めて少し経つのですがなかなか体重変わりません体重じゃない、体型.ᐟ.ᐟ分かっていても数字の
…ていただいてたので副作用だなぁとすぐわかったのですが(ありがとうございます！)今回痛みが出たのが左手首！しかしすぐ治りました！ですがその後、ドライヤーで髪を乾かす行動だけで、腕立て伏せ50回くらいした感じのだるさを感じます。<article class="pickCre
ツイッターを頷きながら読んで、一応録画した金スマは👋消しました。ツイッターから👇️拝借しました。🙇＞いろんな意味でいろいろ思い出して切なかったなぁ。特にジャニーさんの病室の話題の時の光一くんの表情が…。光一くんの真っ直ぐな気持ち、本当に嘘がつけない人だものね。＞私の記憶が正しかったらって言う事
★★主な登場人物はこちらから★★ 介護のお金の記事はここ。わからないことあればお気軽にご質問ください。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:10
