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こんばんは！そしてお疲れ様です🙇昨日も、沢山のアクセスありがとうございます🙏本当に凄すぎます😊😃再びキョンキョンです😂 【闇深】小泉今日子さんの武道館コンサート、開演前のDJで憲法9条「戦争放棄」の文言が流れ会場がざわつく かねてから憲法改正に反対するコメントを発信しており、その思想が強くにじみ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております この前、こんなことを言ってる人がいました。 「GWに久しぶりに会った 親の背中が
こんばんは！そしてお疲れ様です🙇昨日も、沢山のアクセスありがとうございます🙏嬉しいですよ😊😃でも、ハンタウイルスは嬉しくない❓何処まで怖いか知らんが、イベルメクチンで対処出来ないかと❓🤔『ハンタウイルスはRNAウイルスであり、イベルメクチンはそれに対抗するはずです。イベルメクチンはRNAウイルスが核
…ーから始めた筋トレ食事管理の記録外食や家族との時間を楽しみつつ、無理せず体を整える日々と工夫を書いています。4歳差の姉弟、夫と4人暮らし 食事ルール ★マイルール★・平日は1,500kcal目安で節制・週末のうち1日はゆるめに節制・週末のうち1日はフリーダムメリハリつけてストレスなく継
はいどうもー、朝夕は過ごしやすい気温になりましたね。あっという間に冬になりそう。 今回ですが、新たなプロテインのお話でございやす。前回はアルプロンのプロテインを購入して、これが最強のコスパだろうと思っていたのですが、な、な、なんと店の棚から消えた！？ アルプロンのプロテインについてはこちら↓『【AL
おはようございます！夜中の４時頃、グラグラと地震で起きてしまいました😵茨城震源で、こちら（東京中野）は震度２ですが、高層階なので３くらいには感じました。ここ数か月地震多いけど、備蓄は常に考えておかないとね。とは言え、地震の後は全然寝れてないので、超眠いです😪超猛毒の劇薬コロナ毒チン💀💉を打って目覚め
おはようございます様〜昨日夫とユズヒコが帰ってきました一人暮らしが快適だと書いたんだけど、今日はめちゃくちゃ賑やかで、これはこれで楽しいわね娘の迎えにユズヒコを連れてってLINEに「ユズヒコも来たよ」って送ったら走って車まで来て抱き合ってたわ。笑可愛い娘よ！！でもあっという間にテーブルの上はグラスや
安くて美味しいという評判の店の前で順番を待つためにベンチに座っていた時です。異様な光景でした。人口4万人という小さな街に、最近開店したお店です。看板には「はっこうSHOP」と書かれています。免疫力がアップすると言われている発酵食品には私も興味があります。帰りに寄ってみようかなと思いましたが・・・待て
女性専用フィットネスの「Curves（カーブス）」って検索すると、「辞められない」「引き止めがすごい」「宗教っぽい？」みたいな口コミが結構出てきますよね実は私も、入会前も退会前もかなり検索しましたなので今回は、実際に通っていたアラフィフの私が、カーブスを辞めた流れや感想を正直に書いてみます結論から言
朝ごはんに、味覚糖のUHA グミサプリ ビタミンCと味覚糖のUHA グミサプリ 鉄とBASECookies 抹茶をいただきました。18＋17＋153kcalP0.3＋0.3＋7.4ｇF6.5ｇC4.3＋4＋17.7ｇ11時頃に、ファミマのも〜っちり食感 ホイップあんぱんをいただきました。295kca
