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こんばんは！そしてお疲れ様です🙇昨日も、沢山のアクセスありがとうございます🙏嬉しいすぎて、涙チチョリーナです😂それにしても昨日で、今年の３分の１が終わり、会社退職して３か月経ちます📅早すぎます😵早すぎると言えば世界の大変革に、多くの人、世のおかしさに気付いてる人でさえ気付いていない😂と言う現象は見て
おはようございます！東京中野、大雨です☔昨晩など２３時くらいかな、滝のような雨でした🌂今日は午前中布団に潜って晴乞いです🔮午後から晴れるでしょう😂止んだら銀行に行ってＧＷ中のお金下ろしてこないと🏧アンソニーファウチ、やはりク〇ーンか❓『アンソニー・ファウチが議会の前で資金提供や機能獲得の研究について
実は、この犯人のお母さんが、『息子がマッチョ、筋トレ筋トレ！』と言っていたので、気になっていました😂福生市だから、中央線つかって千葉に逃げるかなあ、と思っていたら、ビンゴ🎯警官に転職です😂（但し車で逃げたみたいｗｗ）ではではー人気ブログランキング、ワンクリックしていただけると励みになります(*ᴗˬᴗ
ハイサーイ今月は長いかな〜と思っていたら、気づけばあっという間に明日から５月ですね。４月を振り返ると、なかなか濃い１ヶ月でした。転倒して怪我をしたり、ぱきのが仕事のストレスで唇ヘルペスができてしまったり…。そして、１０年ぶりに伊江島マラソンに出場したり、娘がランニングチームに入会したりと、嬉しい出来
…ーから始めた筋トレ食事管理の記録外食や家族との時間を楽しみつつ、無理せず体を整える日々と工夫を書いています。4歳差の姉弟、夫と4人暮らし 食事ルール ★マイルール★・平日は1,500kcal目安で節制・週末のうち1日はゆるめに節制・週末のうち1日はフリーダムメリハリつけてストレスなく継
いずれそのうち、バレエのレッスンに復帰するにしても、日々たいして立っても歩いてもいないような人が、不意にひらめいて行くような、そんな再スタートを切ることになりそう。ふつうなら、少しずつ慣らして、と考えるところを今はとある事情であらゆる（効果を期待してする）日課を禁じられていて、これが調子が出ないこと
この記事では、カモシカソール（KAMOSHIKASOLE）の口コミ評判を利用者の声をもとに徹底調査した結果をまとめました。 結論、カモシカソールには「すぐには変化を感じにくい」「脱ぎ履き時にインソールが動く場合がある」といった悪い口コミも一部ありましたが、『歩いているときの姿勢が特に良くなった』『足
はいどうもー、朝夕は過ごしやすい気温になりましたね。あっという間に冬になりそう。 今回ですが、新たなプロテインのお話でございやす。前回はアルプロンのプロテインを購入して、これが最強のコスパだろうと思っていたのですが、な、な、なんと店の棚から消えた！？ アルプロンのプロテインについてはこちら↓『【AL
こんばんは！桜の花もいよいよ見頃を終え、散り始める季節となりましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか。本日5月1日から5日にかけての4泊5日で行われる春合宿の1日目の様子をお届けいたします。本日は平日ということもあり、午後の練習から開始しました。本日は気温も低い中の練習でしたが、合宿1日目として選手
近場に、と言っても電車に乗らねばならないのだが、新たにRintosullがオープンした。通常、新規オープン店舗は強度低めの Upper Body Make-up+ や Lower Body Make-up＋ をメインに開催されるものだが近場店舗はオープン当初から、Advance+ や Jump Mo
