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こんにちは、ネコおやじです！今日のダイエット記録を更新しました！ このやり方が良いか悪いかではなくあくまで実体験の話。 ⇒今日の体重
かんころ初の書籍は重版決定♡「1週間で自分にぴったりな人に出会って恋して抱きしめられる」(出版元:KADOKAWA) フリータイム更新②ヒァウィゴッ「私が主役♡」と決めたときから恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて【御縁力磨き】愛されマインド育てようあなたは生まれながらのパワースポット彼が去る原因ナ
外見も内面も綺麗になれちゃう【読む美容液】妻でもママでも私の人生にときめこうみことってこんな人★★★あなたはジュエリーボックス★★★もう一度、夫と恋に落ちよう★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎 ごきげんいかが？美琴です ＊＊＊今日は11月11日ゾロ目のハッピーDAY！あなたはどんな風に
どうもー☆グロスでぇす☆(о´∀`о)前回の続きです。片付けやダイエットを継続させる。この「継続させる」って、言うのは簡単ですがむちゃくちゃ難しい事ですよね。特に、継続しなかったからといって誰かに迷惑がかかるわけでもなし、今すぐ自身に大きなリスクがあるわけでもなし。だからこそ甘えが出てくる。継続でき
●念願のＯＴルームデビュー 念願の院内単独外出の許可が出て、ひとつできることがあった。 ＯＴルームに行けるのだ。 星野源のライブＤＶＤに泣いた回でも出てきたＯＴ（作業療法）。 私が、「とにかく歩きたい、体を動かしたい」と言ったら、Ｓ医師から「ＯＴに行ってみるといいで
みなさま、こんばんは！金曜日のランチです。とはいえ、夕方にのびたランチタイムでした。先日のランチが美味しくて、2回目のタマゴサラダサンドイッチサラダもあります何より、タマゴサラダが絶妙に美味しい。ドリンクは、無糖カフェ・オ・レ具材がしっかりしているとお腹にたまりますね。この日は、前日程運動量が無かっ
外見も内面も綺麗になれちゃう【読む美容液】妻でもママでも私の人生にときめこうみことってこんな人★★★あなたはジュエリーボックス★★★もう一度、夫と恋に落ちよう★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎 おはよ〜♪美琴です ＊＊＊昨日は家族で外食することになったのですが…私とみににゃん(6歳)「
こんにちは、ネコおやじです！今日のダイエット記録を更新しました！ ⇒今日の体重
外見も内面も綺麗になれちゃう【読む美容液】妻でもママでも私の人生にときめこうみことってこんな人★★★あなたはジュエリーボックス★★★もう一度、夫と恋に落ちよう★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎 ごきげんいかが？美琴です ＊＊＊真っ赤なリップに色っぽいホクロの大女優マリリンモンロー。モン
おはようございます 『寒っ！』となった…朝😰昨日あんなに 暖かかったのになぁ皆様の地域は 寒暖差はいかがですか 昨日のトレーニング ダンベルスクワット 10分腹筋トレーニング 15分上腕トレーニング 15分45°バックエクステンション 15分ヒップトレーニング 15分１週間ぶりの トレーニン
