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残業前のコーヒータイム☕毒チン💩パッケージ（笑）。【「ワクチン・検査パッケージ」一旦停止へ / 日テレニュース】『政府はオミクロン株の拡大を受けて、飲食店やイベントなどの行動制限を緩める「ワクチン・検査パッケージ」を一旦、停止する方向で調整してい
…ニングで筋トレをし食事管理もトレーナーさんの指示のもと頑張った結果体重−7.5キロ体脂肪率−13%を達成ルンルンな毎日を過ごしています。子供を2人産んで、体型が崩れ昨年前半は暴食していたためさらに太り樽のようになっていたお腹に筋トレと食事管理でサヨウナ
おはようございます！昨日上げたユーチューブ動画。消されてしまっていました😰ユーチューブに動画が上がって１日半での速攻削除⛔タイトルは『サッカー選手の心停止と急死』。他にも検閲されにくくしていましたが、消されちゃいました。
らくゆるメソッド®︎で身体を整えましょうメソッドの肝、真空パック深呼吸®︎はブログの最後に！先日爆笑したのが、『高崎玲子』をネット検索すると『高崎玲子 年齢』というのが出てくるそうで、、、⬇️“年齢”を知りたくて検索してる人が2番目に多いって事だそうです。爆笑しました。教えて差し上げましょう‼️私の
おはようございます！MONAです。隙間の５分間で筋トレにも有酸素にもなる宅トレグッズのステッパーお家に迎えて2年弱経ちます最近、お揃いで買いました！というお声を聞くのでステッパー動画をUPしました！ぜひステッパー仲間になってくださいどうでしたか？？きつかったですか？私のきついよ〜っていう顔が隠せてお
らくゆるメソッド®︎で身体を整えましょうメソッドの肝、真空パック深呼吸®︎はブログの最後に！お知らせ2/1〜5の オンラインレッスンご予約受付中‼️『毎日らくゆるの 足マッサージしてるので踵がツルツルなんです。昔はカサカサしててクリームを手放せなかったから本当に嬉しい！』とお客様。冬は踵が割れる程で
おはようございます！出勤前にニュースチェックをしてるのですが、感染力の強いオミクロンなので、最近は芸能人の方の感染ニュースも多いですねえ。【柏木由紀がコロナ感染 PCR陰性も微熱続き再検査で一転陽性に / スポーツニッポン】
おはようございます！出勤前にニュースチェックをしているのですが、武漢コロナは、センザンコウの遺伝子配列がそっくりでしたが、オミクロン株は、マウスの遺伝子配列がそのまんま入っているという正式な論文が出されました 😰
残業前のコーヒータイム☕今見たらヤフーのトップニュースのトップに、【オミクロン株で肺炎の頻度は? 政府､インフルと比較調査せず｢まん延防止措置｣適用か 特措法違反の疑い】と言うニュースに釘づけになったんだけど、内容にではない😅
1/19空気乾燥してますね。皆さん、火の元にはご注意願います。 さて、今週も水曜日まで来ました。1週間先まで川崎では雨が降らない予報なので、基本的には日曜日以外はジム通いをしたいと思います。 今朝はそろそろやっとこか～の、腹ペコウォーキングしました↓距離3.33km、時間は32分くらい。うっすら汗ば
