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皆さん、こんにちは☺️本日は代々木八幡山村がブログを担当させていただきます💁🏻♀️最近は気温も安定してきて、過ごしやすい日が増えてきましたね🌿✨体を動かすにもぴったりの季節です♪本日は**『筋トレを続けるメリット』**についてお伝えします📢✨＼続けることが、未来の自分へのプレゼント🎁／「最近あまり
…物質の投薬のおかげ完治したようだ。 肺炎は人生史上初めての病だ。高齢者の肺炎は死ぬかもしれない怖い病なのだ。 自宅で測定。血中酸素
今朝の体重 48.3キロ体脂肪率 14.9％体重はまずまず〜昨日サイゼリヤで高カロリーハンバーグ食べたのに…夜はモツ鍋を食べまくったのに…『空腹時のランチ。』昨日の夜時間なくてランチみたいなお昼ごはんチータラ美味しかったー✨コンビニおやつ、レベル高すぎますねセブンのチータラ、見つけたらぜひ買ってくだ
こんばんは遅くなりましたでもまだ、帰宅途中です。。今日は、トレーニングはオフ脚のメンテナンスの後に美容院に寄りました。先月から１ヶ月ちょっと。。白髪が目立っできたので(それほどでは無いけど…日程的に今日いかないと次がいつ行けるかわからなかったので)前回同様にカラーモデルで予約して行ってきました。18
2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメン
ご覧いただきありがとうございます！書いている人 ☞ ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容☻詳しめの自己紹介は ☞ こちら☻会社に依存しない自由な生き方 ☞ のぞいてみる☻人気記事一覧 ☞ こちら☻YouTube｜X｜Instagram｜TikTok｜note 補正下着マルコ
…月、48歳の時子宮ガン（ステージ1b）で子宮と卵巣を全摘しました。 リンパ節の転移もなく、再発の可能性は限りなく低いと言われていたにもかかわらず4年8ヶ月後、再発の宣告→その後、原発不明がんに→最終決定は再発がんへ💦→抗がん剤治療が効かず手術
💃 美容に影響する生活習慣とは何かスキンケアを頑張っているのに、思うように変化を感じられない。その原因は、化粧品ではなく日常の生活習慣に隠れていることがあります。美容は外からのケアだけでなく、体の内側の状態に大きく左右されます。肌の調子や髪のツヤ、顔色の明るさは、一日だけのケアで決まるものではありま
…翠です40代高校生双子と小学生三児のママです152cm／イエベ春／骨格ナチュラル小柄でもバランスよく見えるシンプルコーデを模索中美容、色々試すの好きです北欧インテリアも好き最近の記事『昨日の出来事/京都府庁でママ友ランチ』ご訪問ありがとうございます♪翠です40代高校生の
