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食べて痩せて自分らしく輝く（社）ハッピースリムアップ協会認定自分軸ダイエットカウンセラーＨitomiです自己紹介は▷▷▷こちら♡ 万年ダイエッターの私にさよなら！人生最後のダイエットを始めよう！ 《こんな方が対象です✨》 ●Sサイズや、Mサイズの服が綺麗に着こなせるようになりたい ●
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私の職場はコロナの影響で、お休みを取った日でも毎朝体温を測って7:00〜8:00の間に報告をすることが義務だ。1/4なんて、有給を取ってたのでついつい報告するの忘れてたら職場から電話がかかってきちゃったその上、会社に着いてからもサーモカメラのあるゲートを通って入り、体温をチェックされる。…で、毎朝体
ご訪問ありがとうございますベティコ自己紹介 40代のシングルマザー反抗期14歳の娘と二人暮らし 都内で働く会社員で筆文字アーティストです。 詳しい自己紹介→こちらベティコ活動一覧→こちら ベティコです前回の記事にコメントありがと
こんにちは！今朝いつも楽しみにしている定期便が届きました！高タンパク完全栄養主食のパン、BASE FOODのパン！定期購入はこちらから^ ^→BASE FOODで身体作り定期便じゃなくても楽天にもあります！<article class="pickCreative_wrap" contentedita
食事からビューティー！ ベルラスダイエット 松田リエです！おはようございます〜 意志が弱すぎてなんにも続かない…という方に朗報です。継続にはいくつかのステップがや『コツ』があります。意志が弱くっても、継続の『コ
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ご訪問ありがとうございますベティコ自己紹介 40代のシングルマザー反抗期14歳の娘と二人暮らし 都内で働く会社員で筆文字アーティストです。 詳しい自己紹介→こちらベティコ活動一覧→こちら ベティコです今年こそは運動する！私の気合いがグーグル様にバレたのか、 こちらの動画がおススメに出てきました！笑
なんとですね、栄養療法、モメてるみたいです。栄養療法は最近、亜流というかいろんな人がいろんなことをいうようになって、あっちはいい、こっちはダメだという争いを繰り広げているそーです。ソースはわたし愛読、栄養療法のすごい人。リブログはあえてつけてないから気になる人は探してください。もー、めっちゃ想定の範
朝、必ず体重計に乗ります。 もう２年くらいの日課です。最近は痩せてきたので体重計に乗ることが平気になりましたが、太っている時は体重計に乗るのは嫌でしたね。 ジムでも鏡の前で二の腕を見たりしてました。太っていると横から見た時の厚みがゴツイんですよね見るとゲンナリするんですが
