119,030投稿
こんばんは！先日ご紹介した、Sound of You〜音浴セルフチューニング〜のボイスプランの中で行ったレコーディング体験。 『◆あの”フィルター”みたいなものの前で歌ってみたかったんです』台風が過ぎ去りましたね！！寒暖差も激しいので、気をつけたいところ。 さてさて、Sound of You〜音浴セ
2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメン
今日は、退院後初めての受診日でした。最近は痛みが少なくなり痛み止めが減り、起きている時間が増えてます。昨日、今日に備えてどれくらい体が回復しているか、退院後初めての買い物に行ってみた。もちろん夫の付き添い付きで^_^途中気分が悪くなることもなくこなせる。これなら明日も大丈夫！でも傷と移植部の重苦しさ
緑溢れる鍼灸院 鍼灸とボディケア フロント アンド リアです。 患者様からいただいた野菜で おかずが完成しました。お漬物もいただいてます。 米ナスを揚げたように焼いて煮物にしました
…んばんは。元気すぎがん患者・アフリカです🐘🌴2021年１月20日 乳がんステージ３a宣告↓ホルモン療法だけで小さくして↓🌴2022年１月27日 右胸全摘＋リンパ郭清内視鏡手術↓🌴2022年４月11日 ステージ２bに変更↓ホルモン療法のみ継続中(未再建😅) ＋ 膵臓に膿疱が見つかったので、経過観察
11月1日(土)のFWJで衝撃の身体を披露した横川尚隆さんですが、JBBF時代から大好きな選手✨JBBF時代(2019年日本ボディビル選手権)の頃と今回のFWJと身体がどれくらい変化しているのか比較してみました‼️※左：2025 FWJ 右：2019JBBFフロントダブルバイセプスフロントラットスプ
ご覧いただきありがとうございます！書いている人 ☞ ハイブランド大好きな浪費家ですハイブランド｜ファッション｜美容☻詳しめの自己紹介は ☞ こちら☻会社に依存しない自由な生き方 ☞ のぞいてみる☻人気記事一覧 ☞ こちら☻YouTube｜X｜Instagram｜TikTok｜note 補正下着マルコ
おはようございます。今日から6月！！時が経つのが早すぎて、たまに自分の年齢が分からなくなる…45を過ぎたあたりから、生誕半世紀（50歳）の区切りを意識し出してアラフィフ五十路手前を名乗り出したら、まだ40代なんだと気づいて若返った気がするMillyです。あ…ブログジャンルだけはアラフォーのままだった
標準体重からのダイエット挑戦！ジムなしで「Fit Boxing 3」を続けてみた話万年文化部、これまでダイエット経験ゼロのアラサーです。ここ1年ほど外に出る機会が減り、気づけば半年で5kg以上増加……。さすがにまずいと感じて、ダイエットを決意しました😫とはいえ、ジムに通うとなるとお金も時間もかかる。
…徴】 「防災バッグ準備しました。」そう答える方は増えましたでも、本当に命を守る準備は、それだけでしょうか？実は災害時の生存率を大きく左右するのは、防
