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剣道七段の、三朝温泉の大家先生。七段試験前に、アキレス腱を切る大怪我を。昇段試験の試合で、いつもとは違う、 『待ち構え』の剣道が出来て、無事に、七段に昇段されてます。『待ち構え』とっても、新鮮です。攻められたら、攻め返す。また、攻められて、ギャフン懲りずに、作戦を練って、攻められる前に、攻めなくちゃ
朝に、アメリカ人の多くが見る、最大の祭典アメリカンフットボール、スーパーボウルの件お話しました📢そのスーパーボウルにトランプ大統領も、歴代大統領として初めてスタンド観戦🐯その記念すべき時のハーフタイム、ハーフタイムショーの時に、時間的に出るはずも無いモノが演出された😲『「ゲームオーバー」ハーフ
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員 みき です 踵のガサガサ官足法において それは、骨盤内の冷えかも?他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」?Σ(゚д゚;)ちょっと待ったー‼️70代のつるつる ふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射
人間は、電気人間で、『気』の流れで、生かされています。心臓、動いてます。呼吸、出来てます。筋肉、動かせます。調べ出したものの、難しすぎて、ひと晩一夜漬けで、理解するのは、ムリ〜解りやすかったのが、以下、福岡伸一博士の「フシギなTV」記事からです。↓動物にとってのエネルギー源は食料です。人間の場合、摂
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 2/12〜13までチャレンジ旅行に逝きますので、『質問・相談』や『ダイエット企画』等のお返事は遅れます。よろしくお願いいたします┏○ペコ— あけみ@アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる
常識、くつがえる、、、YouTube ナオキマン ショウからです。断食とZEN呼吸法を選択した、自分の癌治癒メカニズムが解りました。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contentedi
日本にいる時、妻と一緒にパーソナルジムへ通っていた。通った期間は1年3ヶ月ほど。体重などに大きな変化はなかったけど、妻も自分も身体が全体的に引き締まった。海外行った後も、トレーニングは続けよう!そう、妻と約束していた。んで、本題、、、昨日から英語の授業が始まった。長男も頑張っている様子!マンツーマン
過去4〜5年、ダイエットばかりが、頭にあった。理由は、4〜5キロ太ったから。昨年末、ノロウィルスに倒れ、吐きに吐いたら、ストンと、理想体重まで落ちた〜ノロウィルスに、感謝しかない。理想の体重を手に入れると、そりぁあ、維持したくなります。食べることより、いかに、食べないか?に、思考がシフトしています。
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。完璧な糖質制限をすると失明する。 これは穀物、野菜、芋、果物をまったく食べずにずっと肉・卵・チーズを食べた方に起きた悲劇です。 これは果物や野菜に含まれるポリフェノールであるルティン、この栄養素が不足すると網膜剝離を
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員 みき です 【やるなら効果があった方が嬉しい】私の官足法はこんな欲から(笑)お伝えしています。というか、効果があるから継続できます。継続こそ最大の効果👣官足法指導員として 経験してきた今までで本当に多いのが自分でやっていたら本をみてやったら少し習ってやってみた