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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。 私は、元フィットネスジムのインストラクターなのですが 運動が好きだったわけではなく 「ダイエットを仕事にして
おはようございます！東京中野、今外出たのですが、７時にですね、超寒いです🥶空を見ると東京全体が曇っているのですが、遠くを見ると、栃木、群馬方面の山々は良く見え雲も無さそうです
こんにちは。Sakikoです❤️ハートスプレッドリーディング💖貴方はもう、よく頑張ってきたのです。頑張りすぎるくらい頑張ってきた方も多くいらっしゃるかもしれません。期待通りの結果が得られなくてがっかりしたり、思うように動けなくて縛られているように感じたり、未来に対する不安や恐怖に苛まれることもあっ
生徒様なMちゃんがガラスボウルを完成されました☺️✨✨✨綺麗ですね〜🥰✨✨✨ガラス好きな私はガラスの作品がとっても代好きです❤️#ポーセラーツ#有田焼絵付け#ガラスフュージング#フレンチメゾンデコール#タイルクラフト#クレイクチュール#彩色チャイナペインティング#coquette715#ポタリー#
…ikoです💖明日双子座満月💖時満ちて、得られるものがある💖今日のランチタイムリーディングはこのテーマ💖【Pick a card；双子座満月、貴方の更なる幸せのためのアドバイスメッセージ♡】左から①太陽②キラキラ③お花選べましたか！？では、オープン❣️①太陽を選んだ方小さ
サロンドルールブルーには、たくさんの方々にご来場いただきまして、ありがとうございました。取り急ぎお礼申し上げます。改めて書かせていただきますね。レッスンでは、たわいのない楽しいおしゃべりに溢れていて。。レッスン中のLINE思わず開いたら可愛いものがご一緒の皆さまとシェアさせていただいたら『可愛い』『
サロンドルールブルーが終わり年末に向けてまっしぐら。。第４月曜日は、月に一度のお楽しみのお稽古フラワーフォトレッスンでした。フローライト綺麗でしょうお気に入りのブレスレットビーズバランスの天然石ブレスレットpolkadeco レザーコサージュ ポインセチアビーズバランスグリーンカイヤナイトのネックレ
…練習量が上がりなが食事量も少しづつ減らしていく。水分も抜いていき、172cmの53.5㎏。最初はいけるのか。と思っていましたが、いけました。ガリっガリになりました。笑ガリガリではありますが、もちろん無駄な肉は全くないの
ちょっと前からなんとなく不調だった我が家のWi-Fi🛜。今夜のオンラインレッスンは普通に終了して、その後Mac💻でとあるzoomミーティングを作成して保存しようとしたら点線がクルクルしちゃってぜーん完了しない事態に…iPhoneでスピードチェックアプリを試したらダウンロードの数値が異常に低い。こ
長崎ヨガヨガインストラクター 長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室 ココロも カラダも 気持ちイイ KAORI 'S やさしいYOGA Yogini-Kaoriーですいつもは酔っ払いさんにしか見てもらえないKAORIーさんちのクリスマスツリー🎄今年はヨガの生徒さんたちがたくさん
