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こんばんは！昨日も、沢山のアクセスありがとうございます🙏皆さまに感謝感謝😊😃今日は書き過ぎましたので、表題にいきますね😊😃詐欺メール詐欺電話には気を付けて下さいよ📩📞もう、相変わらずのゆで太郎さんです😂 『ゆで太郎・・・・・と言う企業！！謎の企業倫理！！』ゆで太郎🤬など食べません😂朝の記事の続報的
40代夫婦。夫はメンタル不調で会社を退職し、契約社員として再就職しました。長女（専門学校2年）次女（高2）と節約生活しています。
こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております。 途中で飽きると思うんで、 この動画は見ないでいいです
おはようございます！東京中野、小雨の朝を迎えました☔今日は一応曇り予報ですが月末なので、銀行複数入ったり買い物したり少し忙しい。出来たら自転車で回りたいので止んでて欲しいな😌ハリウッドから🧐海外ドラマファンにはお馴染み、カムリン・マンハイムディープステートイルミナティフリーメイソン👿との性差逆転の『
おはようございます。今日は久しぶりの傘のいらない朝。そしていつもより電車が混んでる。危うく座れないところでした。ギリギリ座れてよかったー。今、私の仕事もリモートを縮小傾向でして、どんどん電車が混むのかな？？と思うとこのまま長距離通勤できるか不安になるMillyです。長雨で野菜が高騰していますねー。我
桜子健康スタジオ 10月の予定1日【木】10時~11時15分🚙桜子式ストレッチ(美健家)19時半~20時半🚙🎦桜子式ストレッチ(韮崎)2日【金】10時~11時半🚙桜子式ストレッチ(甲斐市)🈵️14時~15時🚙🎦桜子式ストレッチ(韮崎)※本日はアミカル使用不可のため韮崎に場所を変更して開講し
昨日のジムで腰をやっちゃってぐったりのここっとさんですあ～くそ。失敗した いつもYくんと一緒に駅近のジムまでお喋りしながら歩いていくんですよね。 でも昨日はYくんがいなかったので自転車で行ったんですよ。その分身体があったまってなかったみたいで（もちろんストレッチしてからやったんだけど） 筋トレでやら
こんばんは！誕生日会から、もう２４時間経ったのですね😲驚き桃の木山椒の木です😂５▲と１日才になりました😹昨日も、沢山のアクセスありがとうございます🙇もう本当に感謝感謝🙏これは、常識になりつつありますが、世界では。日本人の９９％は何も知らない😲『THE ORIGIN（起源）「The Proximal
今日Micro SDカードを整理してたんですが、今からちょうど10年前の筋トレログが出て来まして。見ると、当時のトレーニングメニューとかの記録が色々と。結構ハードに頑張ってたんだなあと。で、その頃の体組成計の数字を見たんですが、今とはかなりのギャップがあって驚いたのです。体重 61.50kg筋肉量
…いう間すぎて…最近準備に追われております🎂10月は予定盛りだくさんでして娘のお誕生日、姉の結婚式、七五三もう息つく間もなく過ぎるだろうなと笑体調気をつけて楽しもう！インフルワクチンの予約もしたけどなんかタイミング難しいよねさて、本日もハワイ旅行記の続きを202
