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こんばんは!そして、お疲れ様です🙇明日最後の出社です!!14時か14時半まで会社に居て、皆にバイバイします👋2月からは当分ゆっくりして、働き過ぎてきた身体を休ませます😌今後の肩書は、【株式会社○○○○ 非常勤取締役:新米社長】となります。無報酬なので実質無職と言って良いですねwまあ、会社に遊びに行く
フォロワーさんの皆さま、おはようございます!昨日の夜も寝る前、結構YouTube動画観ましたが、この人は出て来ませんでした😂みんな観てるのに不思議です🤔この話分かる気がします。もう舌が👅馬鹿になっちゃてるんでしょうね😞 添加物の怖さは味覚が壊れてしまうこと。オーガニックレストラン経営をしていたと
💕今年も年末に寄付いたします💕【PR 楽天から商品を提供して頂きました】 肩甲骨を広げることは良いことばかり。猫背防止、代謝を上げて燃えやすい身体に。楽天ランキング1位常連!レビュー4.5以上獲得の人気商品!1日3分のながらストレッチ!肩甲骨をグーーーッと広げ血行促進!筋肉のコリをしっかりほぐす、自
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 49.2kg 体脂肪 13.6% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視 市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業!
おはようございますはちこです 最新計測(54歳女、身長162.5cm) 体重 49.9kg 体脂肪 14.6% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視 市民ランナーが坐骨神経痛
安くて美味しいという評判の店の前で順番を待つためにベンチに座っていた時です。異様な光景でした。人口4万人という小さな街に、最近開店したお店です。看板には「はっこうSHOP」と書かれています。免疫力がアップすると言われている発酵食品には私も興味があります。帰りに寄ってみようかなと思いましたが・・・
金曜日のお昼はお楽しみ・・・ジム裏のshin鮮!!海鮮丼ランチ!新鮮で美味しい海鮮丼をリーズナブルに食べられる!!お腹が満たされたところでジムオープン!金曜日は落ち着いている。金曜日はこんな感じ!会員さんがほどよい感じでご来館!夜になって出稽古に来てくれたのは・・・シミッティースコーピオンの選手5人
ネタ提供ありがとうございます。 目下、noteにせっせとブログまとめを書いているんですが(暇)過去記事を読み耽ってしまって作業がちっともはかどらないんですけどどうしたら。試験の前日になると決まって部屋の片づけをしたくなってたな~(遠い目)。変わらない自分が恐ろしい。 さて *************
…ますか…?私、今まガン無視していたんですが、ふと、確認してみたんです…そしたら、骨格筋率25%でした。骨格筋率にも、もちろん適性値があります男性の場合、34〜37.9%女性の場合、29〜32.4%私は、25%…そんなに筋肉なかっ
こんにちは。 訪問して頂きありがとうございます。 2023年11月10日に交通事故で大腿骨頸部骨折し、11月29日に退院しました。 5月15日に松本から関西に引越しました。備忘録として、過去から遡って書いてます。日々、思うこと、リハビリで気づいたことなども書いてます。3月下旬から歩く時に踵が痛く