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昔、女優の藤田朋子さんが。ゴミを小さくして、捨てるのが趣味、というような事をテレビでやっていて。プラスチックや、魚のトレーを。すごくすごく小さくして、ゴミを小さくして捨てていました。藤田朋子さんの、ゴミをコンパクトにする動画もあります当時の私は、興味はあったものの。幼い兄弟を育てていて年中無休、寝不
おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重 50. 1kg体脂肪 17. 1%目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何と
おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49. 6 kg体脂肪 15. 4%目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何
こんにちは昨日遅く寝たり、１週間の疲れもあって、午前中はコタツで寝落ち今日は、曇ってこれから雨みたいなので心は完全休暇でちょこっと水分補給して。運動は継続バイクやりまくりDayにしますすっごくお久しぶりですが。お腹の画像撮りました体重・体型公開は、見る人によっては需要があるのかないのか、わからなくな
…姜・酢ドリンク腎臓食事療法おはようございますラマダン生活３０日 １１日目昨日は、野球を見ながら寝落ちしていて前日に寝不足、二日酔い、日中は昼寝無し
おはようございますはちこです 最新計測（５４歳女、身長162.5ｃｍ)体重 49.2 kg体脂肪 14. 7%目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何と
旦那君にホワイトデーのお返しをくれないって、この前、冗談でチクチク言っていたんだけどちゃんと、プレゼント用意してくれていました今、宅配便が来て。旦那君「ゆこゆこなんか来たよー出てー」って、２階から言うから玄関に行ったら。箱が届いて。 旦那君の注文品かと思ったら。「開けてみてー。」って。 なんだコレ
みんなが、ホワイトデーのパーティーにしよって言ってくれて後付けでもまぁいいかピザとポテトチップスも登場これは、旦那君が、ホワイトデーとして買ってくれたもの素直にじーーーん子供達が、どんどん知力を付けていき、会話のレベルも上がっています。長男君からは、これはなんて読むでしょーか 答え エイ次男君からは
今日、お通じ改善の起爆剤になる。アルコールを飲む事に🍋それにね。私の１年間の役目という役目を終えて、自分へのちょっとしたご褒美ホワイトデーに乗っかって。ちょっと心を解そうかなぁって自分を大切にする事を忘れない今日は、長男君の学期末テストの結果により、全体の順位がわかりました。とーっても頑張ったので
旦那君も、飲みたい気分になり私も、もっと飲みたくなって便乗ワインを開ける事になりましたビアソーセージカマンベールチーズ合鴨パストラミ急遽、あるものでおつまみ堪能ワインが飲みたい気分だったので、タイミング良かったお刺身とご飯を食べた後なので、体重は増えると思いますが。お腹が張っているので、腸を動かせた
