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子供の塾の帰り道焼肉屋さんから漂うタレと焼けたお肉の香り（きっとカルビ）すぐ「食べたい！」という思考に変換されるその時私は紛れもなくデブである。この「たべたい！」という思考を「感覚」「食欲」と勘違いしているうちもデブである。笑笑五感で感じたとき食べたいよりまず美味しそう〜香ばしい香り〜懐かしい〜など
仕事の波を潜って、昨日は何とかヨガに行けましたLAVA暦3年にして初受講！上半身スッキリヨガ中級 強度3です。※LAVA公式サイトより。この間ツレが受けて オレはしばらく初級でいい…… と呻いていた。背中が未だ硬いツレにとって、地獄のプログラムだったそうだ。ツレによると、問題ないのは最初の肋間筋を解
おはようございますはちこです 最新計測（54歳女、身長162.5ｃｍ) 体重 49.9 kg 体脂肪 16.4% 目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視 市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業
童顔でかわいい感じの顔ですが、首から下は筋肉質な身体です。かわいい顔の筋肉マッチョイケメン！ 発達した大胸筋にボコボコの腹筋が素敵ですね。太くてたくましい腕もセクシーです。白いツルツルすべすべ肌がきれいですね。好感度抜群できれいな身体の筋肉イケメンです。
昨日の夜、スケジュールを眺めて昼はどのレッスンもまだ空いてそうだったので、朝にもう一度確認することに。呼吸で流れるヨガのスクリーンがあったので、初めてのレッスンでスクリーン、、、とも思いましたが2.5のクラスなので何とかなるかなと。基本的なポーズが多いので、何とかなりました。肩を回すのが多いです。後
お読みいただきありがとうございます２人の男の子ママぽてとです[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display
整った顔立ちのイケメンですが、首から下はバキバキの筋肉マッチョな身体です。ここまで絞り込まれた身体は好みがわかれるところですが、この筋肉のカットはすごいです。ボコボコの腹筋も美しいですね。サイボーグみたいな筋肉質な身体のイケメンです。 トマム ザ・タワー ｂｙ 星野リゾート楽天トラベル 星のや
Fun Shape Beauty初めて受けてきました今まで本当に受ける機会がなかったレッスン。やっぱりたまには新しいのも刺激になります。Discoの方は過去に2度ほど受けたことがありますが、このクラスをやってた方が異動された後、私がよく行く2店舗ではほぼ見なくなりました。それでもビューティーは、見か
私の引きこもり体質に伝染性があるようだ。鞄にあるはずの奴らが、こぞって引きこもりたがる。勝手に留守番をしてしまう。引きこもり心を秘めて一生懸命私が外出し、買い物をしてご精算をしようとすると、お財布がない。待ち合わせ場所を確認しようと携帯を出そうとすれば、忽然と消えている。ちょいとメイクでもしようかと
お休み前の日、明日のレッスンは何にしようと。前回のお休みは、花粉症のせいとしていますが、家から出たくなくてスキップ。やっぱり身体を動かすのは、ストレス発散になる。行かねば。くびれメイクヨガは30分。強度は2.5スクリーンで受けました。くびれを効率的に作っていくレッスンと言うことで、捻るのが多いです。
