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今日のイケメンも肌がきれいですねー。まるでプラスチックみたいなツルツルすべすべ肌です。広い肩幅に厚い胸板、ボコボコの腹筋も素敵です。肩の筋肉、たくましい腕もいいですね。そして筋肉質な脚もセクシーです。まるでフィギュアの人形のような美肌筋肉イケメンです。ホテルシギラミラージュ＜宮古島＞楽天トラベ
大雨&風の音で目が覚めた明け方。時計を見ると3:50くぅうう！もう少し寝たかったあ〜あ会社お休みならいいのに←心底本音wそれにしても今年の関東(南部か？)は本当に雨が多いねぇ昨日も極寒の雨の中帰宅シャワー浴びてかんぱーいおしん(旦那さん)が大量に作っていたのは…豚汁の具ネーミングよ具沢山な豚汁より遥
正直、そんなにお友達多くないんですよ。私、人の顔と名前を覚える機能がだいぶ乏しいんで。息子の学校とかさ。父母会とか懇親会くらいでしか合わないお母さん方を覚えるなんて無理ゲー。ママ友皆無。別に子供好きでもなんでもないんで、人の家のお子さんのお世話とか本当にしたくないし。子供会の役員とかPTAとか、仕方
4時30分 起床。5時30分 まーちゃんタイム。5時45分 コーヒーを淹れて娘と飲んでいたら「ねぇ、こないだっから言ってるこのテーブルさ、少し動かして見ない？」と言いながら娘がどんどん動かし始めた。なるほどかみさんの位置が中心になって二人が挟むような格好になるしかみさん的にはテレビも見やすいだろう。
…ョック😨😨😨入院７９日目 ー絵ー』ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きに…ameblo.jp⬆️これは今朝投稿し
新年一発目の運試し。O-MIKUJIイベント！イッチャイマスヨ！この日のために鍛えた体幹をフルにsqueeze、エルボー・インサイド。シングルカウントでプッシュアップで神様に祈る16カウントrun。振るぜ、お箸みたいなの入ってる木箱。ジャカジャカジャン！出よ、私の良運！神よ、今年こそ私に大吉を。もう
4時30分 起床。5時30分 まーちゃんタイム。5時50分 腹筋、腕立て、背筋、四股、スクワット、その他。6時10分 コーヒーを淹れて娘としばし。6時20分 吸入。6時40分 朝食。7時50分 かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。今日はかみさんの検診があっていつもより早く起こさねばならない。とても
標準体重からのダイエット挑戦！ジムなしで「Fit Boxing 3」を続けてみた話万年文化部、これまでダイエット経験ゼロのアラサーです。ここ1年ほど外に出る機会が減り、気づけば半年で5kg以上増加……。さすがにまずいと感じて、ダイエットを決意しました😫とはいえ、ジムに通うとなるとお金も時間もかかる。
パンデミックの時に、運動不足解消のためいろいろな健康グッズを買いまくり、たいていのものは持っているのですが…今一番気になっているのがサンドステッパーです！「乗るだけで本当に下半身や体幹に効くの？」「普通のステッパーや踏み台昇降と何が違うの？」そんな疑問を持って調べているあなた、わかります。結
さて。私のアメブロ下書きがとても沢山ありまして。スピンオフみたいな感じで完成させて投稿しちゃおっかなって。酔っ払いの私がしこたま駄文を貯めて、放置プレイなんですよ。ちょっと、お焚き上げな感じで投稿しちゃいますよ。仕事が終わらないのに飲み始めるバカ。ね？明日の朝の私の絶望感と負荷なんて、知ったことでは
