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ダイエット記録
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…四ツ谷へ19:00ヨガ@GG四ツ谷 相変わらず、タイトなスケジュ
…すが、これまでジムヨガも続いたことがありません。パーソナルジムやヨガを習慣にしようと一念発起して、何度も契約したことがありますが。たった10回のチケットを使い切れたことは一度もありません!!(声を大にして言うことではない)そんなだらしない私です…とにかく、現地に行くまでが億劫なんです
美人の皆様、おはようございます。 恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。 ご自身の課題を認識していても、何から手を付けたらいいのか分からん時もあるよね。 そういった時は正直、カウンセリングを受けるのがイチバン。 まずは自分軸を強化して、自己受容を進めましょう。 んじゃ、本日も、キャロリーヌ
自己紹介ヨガインストラクターをしている上村ゆいです。鹿児島のさまざまな場所へ出張ヨガへ行ったりYouTuberとしてヨガやストレッチの動画を配信しています。他にも、Yahoo! ニュースエキスパートやヨガジャーナルオンラインで定期的に記事を書いています。40歳からの女の磨き方をヨガインストラクター
火曜日はA坂の特別WSに行って来ました。Asana Practice 強度4。一度『ゆっくり学ぶアームバランス』でお世話になったK先生が不定期に開催しているそうで、毎回ピークポーズが変わるらしい。とても教え方が上手い先生だった。今回はヴィシュヴァーミトラがピークポーズとのこと。ので、ヴィシュヴァーミ
『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野 基本ですよねこんにちは!Roots天野です。 あなたは『モノ』を大切にしていますか?? 例えば・靴・スマホ・車・洋服・時計などなど。 手入れがされているかどうかって、結構分かりますよね。 特に、靴って定期的に洗っているかどうか。毎日
…させるスピリチュアヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ 1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら ID検索:@622pueak 公式LINE登録の方にプレゼント! あなたの幸
…からのむさしの森珈ヨガは腹筋系やりまして、腹痛(筋肉痛)です。やっぱりヨガはイイ! 私ステーキロコモコのミニパンケーキドリンクセット飲み物はプラス料金無しのコーヒー p子オムライスこのほかにアイスキャラメルマキアート 私のセットについていたパンケーキにフルー
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持
やっと、やっと、魔の5連勤完了しました!!ボランティア早退もせず、よく頑張った!実は今日夕方になって、ボランティア早退を募っていて応募したら受け付けられたのですが、その後ミーティングが定時まであって結局フルタイムになりました。ま、客と話さなくてよかったのでラッキーでした。この業界の仕事、もう二十代半