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この記事は過去の私の体験談です。現在は肌の状態が安定していますが、症状には個人差があります。治療中の方は必ず医師と相談してくださいね。7年くらい前に、急に唇や口のまわりの皮膚がヒリヒリ痛くなって、赤くなり、なかなか治らないため、皮膚科に通っていたことがありました。そのとき、ステロイドやプロトピックの
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。 ・下腹ポッコリ・太ももが太い・ふくらはぎが疲れやすく、むくみやすい …という方は 反り腰や猫背のパターンが多いです。 下
体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。こと
2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもコメン
こんばんはー！ お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます 『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！ 朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました 『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』 こんにちは～！ 昨日のブログもたくさん見…ameblo.jp
ステップあやです。 こんにちは！ 今回は、noteに新しい記事を投稿しました! テーマは、「摂食症の症状＝ストレスの指針。 ”コントロールの安心”と”鈍麻”への依存」 今回のnoteには依存症としての摂食症を書きました。 先日のインスタライブでも、食や体型に振り回される心を「どうしたら変えられます
たくさん歩いた翌日に体重が増える理由テーマパークや出張などでたくさん歩く日、皆さんにもあると思います。私は先日とあるイベントで約20,000歩歩き、疲れました‥。その分カロリーも消費しているので、ワクワクで体重計のると、翌日の体重は前日比＋1kgでした。？？！！こんな経験ありませんか？なぜたくさん歩
おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝
片付けは、 「心地よい暮らし」を 目指すことから 始まるのではありません。 探し物をする。 戻すのが面倒。 床のモノが気になる。 そんな毎日の困りごとから、 「どうして、そうなっているんだろう？」 と原因を見つけていく。 なぜ今まで片付かなかったのかを 一緒に見つけ、その方にできる方法を考えて
自己紹介 フリーランス9年目在宅ワーママじゅんです。 「これ、美味しい！」というものや「買ってよかった」というアイテムを紹介しています。スイーツもお酒も好きだけどダイエットにも励んでます ▶▶4ヶ月で6.7㎏痩せた理由 筋トレ系YouTuber 山澤礼明さん監修のプロテイン「REYS（レイズ
